Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
The Chimp Paradox de Steve Peters

The Chimp Paradox

Autor Steve Peters
en Limba Engleză Paperback – 5 noi 2015

Într-un mediu profesional marcat de volatilitate și presiune constantă, capacitatea de a menține autocontrolul nu mai este doar un avantaj, ci o necesitate strategică. Observăm adesea cum deciziile de business sau progresul în carieră sunt sabotate nu de lipsa competențelor tehnice, ci de reacții emoționale impulsive. The Chimp Paradox oferă soluția riguroasă a Steve Peters pentru această problemă: un model de management al minții care traduce neuroștiința complexă într-un limbaj operațional.

Recomandăm această lucrare pentru rigoarea cu care segmentează psihicul uman în trei entități: Chimp (partea emoțională), Human (partea rațională) și Computer (partea de stocare). Cititorul care a aplicat ideile din Manage Your Mind de Gillian Butler va găsi aici un cadru mult mai structurat și mai orientat spre acțiune imediată, trecând de la simpla înțelegere a rezilienței la o metodologie de „îmblânzire” a impulsurilor care blochează performanța. Spre deosebire de abordările abstracte din Mindset, Steve Peters propune exerciții specifice care forțează cititorul să identifice momentul exact în care „Cimpanzeul” interior preia controlul.

Această carte reprezintă pilonul central al operei autorului, fiind fundamentul pe care s-au construit ulterior volume precum The Silent Guides sau A Path through the Jungle. Dacă lucrările ulterioare se concentrează pe formarea obiceiurilor sau pe dezvoltarea pe termen lung, The Chimp Paradox rămâne manualul esențial de intervenție directă asupra propriei minți. Succesul acestui model este validat de utilizarea sa în sportul de înaltă performanță, unde gestionarea stresului sub presiune face diferența între eșec și medalia de aur.

Citește tot Restrânge

Preț: 10744 lei

Puncte Express: 161
Paperback (4) de la 8605 lei

Carte disponibilă

Livrare economică 20 iunie-04 iulie
Livrare express 06-12 iunie pentru 2819 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781785040573
ISBN-10: 178504057X
Pagini: 368
Dimensiuni: 134 x 216 x 30 mm
Greutate: 0.4 kg
Editura: Ebury Publishing

De ce să citești această carte

Această carte este indispensabilă profesioniștilor care doresc să elimine autosabotajul emoțional. Veți învăța să distingeți între reacțiile instinctive și deciziile raționale, câștigând un model practic pentru creșterea încrederii în sine și a eficienței. Este lectura ideală pentru oricine simte că propriile emoții îi dictează parcursul, oferind instrumente concrete pentru a deveni arhitectul propriei stări de spirit.

Despre autor

Steve Peters este un renumit medic psihiatru consultant, specializat în optimizarea performanței umane. Cu o experiență vastă în lucrul cu elitele din sport și mediul corporativ, el a devenit celebru pentru colaborările sale cu echipa de ciclism a Marii Britanii și cu numeroși campioni olimpici. Metoda sa, bazată pe simplificarea proceselor neurologice complexe, a revoluționat felul în care liderii și atleții își gestionează stresul. În prezent, este considerat unul dintre cei mai influenți experți în psihologia aplicată, ajutând milioane de oameni să își atingă potențialul maxim prin modelul său inovator de management al minții.

Descriere

Descriere de la o altă ediție sau format:

The ground-breaking mind management model for confidence, success and happiness - over 1 million copies soldDo you sabotage your own happiness and success? Are you struggling to make sense of yourself? Do your emotions sometimes dictate your life?The Chimp Paradox is an incredibly powerful mind management model that can help you understand yourself and others, and become a happy, confident, healthier and more successful person. Prof Steve Peters explains the struggle that takes place within your mind and then shows how to apply this understanding to every area of your life so you can:- Recognise how your mind is working- Understand and manage your emotions and thoughts- Manage yourself and become the person you would like to beThe Chimp Mind Management Model is based on scientific facts and principles, which have been simplified into a workable model for easy, everyday use so that you can identify what is preventing you from living a happier, more successful life. Packed with key facts that explain how you function as well as exercises for you to work with, the Chimp Model will help you develop the emotional skills and practical habits to become the person you want to be and live the life you want to live.

Recenzii

"The mind programme that helped me win my Olympic Golds" Sir Chris Hoy "Steve Peters is the most important person in my career" Victoria Pendleton, World and Olympic Cycling Champion "If you want to know, in general terms, about the psychological techniques that Bradley Wiggins used in the Tour de France that helped him win, you can find out through this book, The Chimp Paradox by Dr Steve Peters" Richard Bacon, Radio Five Live "For anyone guilty of sabotaging their own happiness, these wise words and insights could be just what you need." The Sun "Steve and his book can take a leadership team where ego, insecurity and emotion dominate, and turn them into a harmonious group where the team is truly more than the sum of its parts. Anyone running a leadership team will tell you that this is, literally, priceless. My team has shifted from being a talented group of individuals, largely doing their own thing, to a group that can challenge each other on really difficult issues, with the best outcome in mind. Gold dust." -- Sue Garrard