Recovery
Autor Russell Branden Limba Engleză Paperback – 17 mai 2018
Imagineați-vă o scenă în care strălucirea Hollywood-ului se topește într-o cameră de dezintoxicare, unde un star mondial recunoaște că propria minte îi este cel mai mare dușman. Misterul care plutește deasupra lui Russell Brand nu este legat de talentul său, ci de modul în care a supraviețuit unui vârtej autodistructiv alimentat de heroină, alcool și o foame insațiabilă de validare. Remarcăm în „Recovery” o schimbare radicală de ton: nu mai este vorba despre gloria haotică descrisă în Booky Wook 2, ci despre „noroiul” real al procesului de vindecare. Narativul amintește de The Recovery Book prin rigoarea cu care tratează pașii spre libertate, însă Brand infuzează totul cu un umor brutal și o onestitate care dezarmează. Autorul nu scrie de pe un piedestal, ci din postura celui care a eșuat repetat. Structura cărții este revoluționară pentru genul său, preluând tradiția celor 12 pași și traducând-o într-un limbaj contemporan, aproape visceral. Capitolele sunt organizate ca o progresie logică a confruntării cu sine: de la recunoașterea haosului personal („Are you a bit fucked?”), la inventarierea traumelor și, în final, la serviciul față de ceilalți. Spre deosebire de The Addiction Recovery Workbook, unde abordarea este una clinic-metodică, lucrarea lui Brand este o mărturie vie, o încercare de a înțelege nu doar dependența, ci și durerea pe care aceasta o maschează. Este o lectură care transformă experiența subiectivă într-un ghid universal pentru oricine se simte „agățat” de comportamente nocive, fie că vorbim de substanțe sau de dependența digitală.
Preț: 46.04 lei
Preț vechi: 81.57 lei
-44%
Carte disponibilă
Livrare economică 02-16 iunie
Specificații
ISBN-10: 1509850864
Pagini: 288
Dimensiuni: 126 x 195 x 22 mm
Greutate: 0.2 kg
Editura: Pan Macmillan
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte celor care caută o perspectivă onestă și lipsită de prejudecăți asupra recuperării. Cititorul câștigă acces la un set de instrumente practice pentru auto-analiză, livrate cu umorul specific al lui Russell Brand. Este o resursă valoroasă nu doar pentru cei care se luptă cu dependențe severe, ci pentru oricine dorește să rupă tiparele comportamentale distructive și să trăiască o viață mai conștientă și mai asumată.
Despre autor
Russell Brand este un renumit comic, jurnalist și actor britanic, a cărui carieră a fost marcată de un succes fulminant în televiziune și film, dar și de controverse publice intense. Distins cu premii precum „Comedian of the Year” de la Time Out și „Most Stylish Man” de la GQ, Brand și-a transformat viața personală tumultuoasă într-o sursă de inspirație literară. Prima sa autobiografie, My Booky Wook, a devenit rapid bestseller internațional. În ultimii ani, el s-a remarcat ca un promotor activ al tehnicilor de recuperare și al spiritualității, folosindu-și platforma pentru a discuta despre sănătate mintală și reformă socială.
Descriere
The Number One Sunday Times BestsellerThis is the age of addiction, a condition so epidemic, so all encompassing and ubiquitous that unless you are fortunate enough to be an extreme case, you probably don't know that you have it. What unhealthy habits and attachments are holding your life together? Are you unconsciously dependent on food? Bad relationships? A job that doesn't fulfill you? Numb, constant perusal of your phone, looking for what?My qualification for writing this book is not that I am better than you, it's that I am worse. I am an addict, addicted to drugs, alcohol, sex, money, love and fame.
The program in Recovery has given Russell Brand freedom from all addictions and it will do the same for you. This system offers nothing less than liberation from self-centredness, a new perspective, freedom from the illusion of suffering for anyone who is willing to take the necessary steps.
Notă biografică
He's been addicted to drugs, sex, fame, money and power. Even now as a father, fourteen and a half years into recovery he still writes about himself in the third person and that can't be healthy.
Recovery is his fourth book. He still performs as a comic and is studying for an MA in Religion in Global Politics. He has two cats, a dog, a wife, two babies, ten chickens and 60 thousand bees in spite of being vegan curious. He is certain that the material world is an illusion but still keeps licking the walls of the hologram.
Cuprins
Acknowledgements
Introduction
The Twelve Steps
1. Are you a bit fucked?
2. Could you not be fucked?
3. Are you, on your own, going to 'unfuck' yourself?
4. Write down all the things that are fucking you up or have ever fucked you up and don't lie, or leave anything out.
5. Honestly tell someone trustworthy about how fucked you are.
6. Well that's revealed a lot of fucked up patterns. Do you want to stop it? Seriously?
7. Are you willing to live in a new way that's not all about you and your previous, fucked up stuff? You have to.
8. Prepare to apologize to everyone for everything affected by your being so fucked up.
9. Now apologize. Unless that would make things worse.
10. Watch out for fucked up thinking and behaviour and be honest when it happens.
11. Stay connected to your new perspective.
12. Look at life less selfishly, be nice to everyone, help people if you can.
13. Re:Birth
Conclusion
The Program
Resources