Cantitate/Preț
Produs

Recovery

Autor Russell Brand
en Limba Engleză Paperback – 31 dec 2018

Imagineați-vă o scenă în care strălucirea Hollywood-ului se topește într-o cameră de dezintoxicare, unde un star mondial recunoaște că propria minte îi este cel mai mare dușman. Misterul care plutește deasupra lui Russell Brand nu este legat de talentul său, ci de modul în care a supraviețuit unui vârtej autodistructiv alimentat de heroină, alcool și o foame insațiabilă de validare. Remarcăm în „Recovery” o schimbare radicală de ton: nu mai este vorba despre gloria haotică descrisă în Booky Wook 2, ci despre „noroiul” real al procesului de vindecare.

Narativul amintește de The Recovery Book prin rigoarea cu care tratează pașii spre libertate, însă Brand infuzează totul cu un umor brutal și o onestitate care dezarmează. Autorul nu scrie de pe un piedestal, ci din postura celui care a eșuat repetat. Structura cărții este revoluționară pentru genul său, preluând tradiția celor 12 pași și traducând-o într-un limbaj contemporan, aproape visceral. Capitolele sunt organizate ca o progresie logică a confruntării cu sine: de la recunoașterea haosului personal („Are you a bit fucked?”), la inventarierea traumelor și, în final, la serviciul față de ceilalți.

Spre deosebire de The Addiction Recovery Workbook, unde abordarea este una clinic-metodică, lucrarea lui Brand este o mărturie vie, o încercare de a înțelege nu doar dependența, ci și durerea pe care aceasta o maschează. Este o lectură care transformă experiența subiectivă într-un ghid universal pentru oricine se simte „agățat” de comportamente nocive, fie că vorbim de substanțe sau de dependența digitală.

Citește tot Restrânge

Specificații

ISBN-13: 9781250182456
ISBN-10: 125018245X
Pagini: 288
Dimensiuni: 139 x 208 x 22 mm
Greutate: 0.25 kg
Editura: Henry Holt & Company

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte celor care caută o perspectivă onestă și lipsită de prejudecăți asupra recuperării. Cititorul câștigă acces la un set de instrumente practice pentru auto-analiză, livrate cu umorul specific al lui Russell Brand. Este o resursă valoroasă nu doar pentru cei care se luptă cu dependențe severe, ci pentru oricine dorește să rupă tiparele comportamentale distructive și să trăiască o viață mai conștientă și mai asumată.


Despre autor

Russell Brand este un renumit comic, jurnalist și actor britanic, a cărui carieră a fost marcată de un succes fulminant în televiziune și film, dar și de controverse publice intense. Distins cu premii precum „Comedian of the Year” de la Time Out și „Most Stylish Man” de la GQ, Brand și-a transformat viața personală tumultuoasă într-o sursă de inspirație literară. Prima sa autobiografie, My Booky Wook, a devenit rapid bestseller internațional. În ultimii ani, el s-a remarcat ca un promotor activ al tehnicilor de recuperare și al spiritualității, folosindu-și platforma pentru a discuta despre sănătate mintală și reformă socială.


Cuprins

CONTENTS


Acknowledgements
Introduction
The Twelve Steps

1. Are you a bit fucked?
2. Could you not be fucked?
3. Are you, on your own, going to 'unfuck' yourself?
4. Write down all the things that are fucking you up or have ever fucked you up and don't lie, or leave anything out.
5. Honestly tell someone trustworthy about how fucked you are.
6. Well that's revealed a lot of fucked up patterns. Do you want to stop it? Seriously?
7. Are you willing to live in a new way that's not all about you and your previous, fucked up stuff? You have to.
8. Prepare to apologize to everyone for everything affected by your being so fucked up.
9. Now apologize. Unless that would make things worse.
10. Watch out for fucked up thinking and behaviour and be honest when it happens.
11. Stay connected to your new perspective.
12. Look at life less selfishly, be nice to everyone, help people if you can.
13. Re:Birth

Conclusion
The Program
Resources

Descriere scurtă

A guide to all kinds of addiction from a star who has struggled with heroin, alcohol, sex, fame, food and eBay, that will help addicts and their loved ones make the first steps into recovery

"This manual for self-realization comes not from a mountain but from the mud...My qualification is not that I am better than you but I am worse." -Russell Brand

With a rare mix of honesty, humor, and compassion, comedian and movie star Russell Brand mines his own wild story and shares the advice and wisdom he has gained through his fourteen years of recovery. Brand speaks to those suffering along the full spectrum of addiction-from drugs, alcohol, caffeine, and sugar addictions to addictions to work, stress, bad relationships, digital media, and fame. Brand understands that addiction can take many shapes and sizes and how the process of staying clean, sane, and unhooked is a daily activity. He believes that the question is not "Why are you addicted?" but "What pain is your addiction masking? Why are you running-into the wrong job, the wrong life, the wrong person's arms?"

Russell has been in all the twelve-step fellowships going, he's started his own men's group, he's a therapy regular and a practiced yogi-and while he's worked on this material as part of his comedy and previous bestsellers, he's never before shared the tools that really took him out of it, that keep him clean and clear. Here he provides not only a recovery plan, but an attempt to make sense of the ailing world.

Descriere

Descriere de la o altă ediție sau format:

The Number One Sunday Times BestsellerThis is the age of addiction, a condition so epidemic, so all encompassing and ubiquitous that unless you are fortunate enough to be an extreme case, you probably don't know that you have it. What unhealthy habits and attachments are holding your life together? Are you unconsciously dependent on food? Bad relationships? A job that doesn't fulfill you? Numb, constant perusal of your phone, looking for what?My qualification for writing this book is not that I am better than you, it's that I am worse. I am an addict, addicted to drugs, alcohol, sex, money, love and fame.

The program in Recovery has given Russell Brand freedom from all addictions and it will do the same for you. This system offers nothing less than liberation from self-centredness, a new perspective, freedom from the illusion of suffering for anyone who is willing to take the necessary steps.