Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
How to Love de Thich Nhat Hanh

How to Love

Autor Thich Nhat Hanh Ilustrat de Jason Deantonis
Notă:  5.00 · o notă 
en Limba Engleză Paperback – dec 2014

Observăm că, în fluxul agitat al vieții moderne, iubirea este adesea confundată cu nevoia sau atașamentul, însă How to Love ne propune o recalibrare a acestui sentiment fundamental. Volumul conține o serie de meditații practice, tehnici de comunicare și perspective spirituale menite să demistifice complexitatea relațiilor umane. Thich Nhat Hanh distilează experiența sa de maestru Zen în patru principii clare: nu poți iubi pe altcineva fără iubire de sine, înțelegerea este baza compasiunii, iar ascultarea profundă și vorbirea blândă sunt instrumentele prin care ne manifestăm prezența.

Suntem de părere că abordarea autorului este remarcabilă prin pragmatismul său. Structura cărții acoperă situații concrete, de la dinamica intimității și relația cu copiii, până la procesul dificil de reconciliere cu părinții. Spre deosebire de alte lucrări teoretice, acest ghid oferă exerciții pe care cititorii le pot parcurge singuri sau alături de partener, transformând lectura într-o experiență activă. Ilustrațiile subtile ale lui Jason Deantonis completează textul, oferind pauze vizuale care îndeamnă la reflexie.

Complementar volumului The Road to Love de Roshi Tchogen, unde accentul cade pe metodele tradiționale de practică Zen pentru începători, How to Love explorează mai specific interconectarea dintre individ și lume prin prisma emoțiilor. În cadrul seriei sale de succes, această lucrare continuă direcția începută în How to Smile și How to Focus, păstrând același format accesibil și tonul cald care l-au consacrat pe autor ca „părintele mindfulness-ului”. Dacă în Zen and the Art of Saving the Planet autorul se concentra pe relația noastră cu mediul, aici el revine la nucleul cel mai intim: inima umană.

Citește tot Restrânge

Preț: 5564 lei

Puncte Express: 83
Paperback (2) de la 3358 lei
Hardback 8664 lei

Carte disponibilă

Livrare economică 24 august-07 septembrie
Livrare express 08-14 august pentru 2779 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781937006884
ISBN-10: 1937006883
Pagini: 128
Ilustrații: line drawings throughout
Dimensiuni: 101 x 152 x 17 mm
Greutate: 0.09 kg
Editura: Parallax Press

De ce să citești această carte

Această carte este o resursă esențială pentru oricine dorește să cultive relații mai sănătoase și mai profunde. Cititorul câștigă o înțelegere clară a modului în care mindfulness-ul poate transforma conflictele în momente de conexiune. Este un cadou ideal datorită formatului elegant și ilustrațiilor sale, oferind un motiv concret pentru a încetini ritmul și a învăța să iubești cu adevărat, începând cu propria persoană.

Despre autor

Maestrul Zen Thich Nhat Hanh (1926–2022) a fost un călugăr budist vietnamez, activist pentru pace și scriitor prolific, nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace de către Martin Luther King Jr. în 1967. Cunoscut drept promotorul conceptului de „budism angajat”, el a fondat comunitatea Plum Village în Franța și a jucat un rol crucial în introducerea practicilor de mindfulness în Occident. Opera sa, tradusă în zeci de limbi, pune accent pe ascultarea profundă și non-violență ca soluții pentru conflictele umane și ecologice, lăsând în urmă o moștenire spirituală care continuă să inspire milioane de oameni.

Descriere scurtă

The third title in Parallax’s Mindfulness Essentials Series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh, How to Love introduces beginners and reminds seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice. This time Nhat Hanh brings his signature clarity, compassion, and humor to the thorny question of how to love and distills one of our strongest emotions down to four essentials: you can only love another when you feel true love for yourself; love is understanding; understanding brings compassion; and deep listening and loving speech are key ways of showing our love. Featuring original illustrations by Jason DeAntonis, How to Love shows that when we feel closer to our loved ones, we are also more connected to the world as a whole. With sections on Love vs. Need, Being in Love, Reverence, Intimacy, Children and Family, Reconciling with Parents, and more, How to Love includes meditations readers can do alone or with a partner to expand their capacity to love. This comprehensive guide to understanding the many different kinds of love also includes meditative practices that expand the understanding of and capacity for love, appropriate for those practicing in any spiritual tradition, whether seasoned practitioners or new to meditation.

Notă biografică

Thich Nhat Hanh was a world-renowned spiritual teacher and peace activist. Born in Vietnam in 1926, he became a Zen Buddhist monk at the age of sixteen. Over seven decades of teaching, he published more than 100 books, which have sold more than four million copies in the United States alone. Exiled from Vietnam in 1966 for promoting peace, his teachings on Buddhism as a path to social and political transformation are responsible for bringing the mindfulness movement to Western culture. He established the international Plum Village Community of Engaged Buddhism in France, now the largest Buddhist monastery in Europe and the heart of a growing community of mindfulness practice centers around the world. He passed away in 2022 at the age of 95 at his root temple, Tu Hieu, in Hue, Vietnam.

Descriere

Descriere de la o altă ediție sau format:

How to Love is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. How to Love shows that when we feel closer to our loved ones, we are also more connected to the world as a whole. Nhat Hanh brings his signature clarity, compassion and humour to the thorny question of how to love and distils one of our strongest emotions down to four essentials: you can only love another when you feel true love for yourself; love is understanding; understanding brings compassion; and deep listening and loving speech are key ways of showing our love.