Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
The Chimp Paradox de Steve Peters

The Chimp Paradox: Vermilion Life Essentials

Autor Steve Peters
en Limba Engleză Paperback – 20 aug 2020

Într-un mediu profesional marcat de volatilitate și presiune constantă, capacitatea de a menține autocontrolul nu mai este doar un avantaj, ci o necesitate strategică. Observăm adesea cum deciziile de business sau progresul în carieră sunt sabotate nu de lipsa competențelor tehnice, ci de reacții emoționale impulsive. The Chimp Paradox oferă soluția riguroasă a Steve Peters pentru această problemă: un model de management al minții care traduce neuroștiința complexă într-un limbaj operațional. Recomandăm această lucrare pentru rigoarea cu care segmentează psihicul uman în trei entități: Chimp (partea emoțională), Human (partea rațională) și Computer (partea de stocare). Cititorul care a aplicat ideile din Manage Your Mind de Gillian Butler va găsi aici un cadru mult mai structurat și mai orientat spre acțiune imediată, trecând de la simpla înțelegere a rezilienței la o metodologie de „îmblânzire” a impulsurilor care blochează performanța. Spre deosebire de abordările abstracte din Mindset, Steve Peters propune exerciții specifice care forțează cititorul să identifice momentul exact în care „Cimpanzeul” interior preia controlul. Această carte reprezintă pilonul central al operei autorului, fiind fundamentul pe care s-au construit ulterior volume precum The Silent Guides sau A Path through the Jungle. Dacă lucrările ulterioare se concentrează pe formarea obiceiurilor sau pe dezvoltarea pe termen lung, The Chimp Paradox rămâne manualul esențial de intervenție directă asupra propriei minți. Succesul acestui model este validat de utilizarea sa în sportul de înaltă performanță, unde gestionarea stresului sub presiune face diferența între eșec și medalia de aur.

Citește tot Restrânge

Din seria Vermilion Life Essentials

Preț: 8873 lei

Preț vechi: 10871 lei
-18%

Puncte Express: 133
Paperback (4) de la 8873 lei

Carte disponibilă

Livrare economică 03-09 decembrie
Livrare express 13-19 noiembrie pentru 4746 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781785042447
ISBN-10: 1785042440
Pagini: 368
Dimensiuni: 137 x 216 x 35 mm
Greutate: 0.37 kg
Editura: Ebury Publishing
Colecția Vermilion Life Essentials
Seria Vermilion Life Essentials

De ce să citești această carte

Această carte este indispensabilă profesioniștilor care doresc să elimine autosabotajul emoțional. Veți învăța să distingeți între reacțiile instinctive și deciziile raționale, câștigând un model practic pentru creșterea încrederii în sine și a eficienței. Este lectura ideală pentru oricine simte că propriile emoții îi dictează parcursul, oferind instrumente concrete pentru a deveni arhitectul propriei stări de spirit.

Despre autor

Steve Peters este un renumit medic psihiatru consultant, specializat în optimizarea performanței umane. Cu o experiență vastă în lucrul cu elitele din sport și mediul corporativ, el a devenit celebru pentru colaborările sale cu echipa de ciclism a Marii Britanii și cu numeroși campioni olimpici. Metoda sa, bazată pe simplificarea proceselor neurologice complexe, a revoluționat felul în care liderii și atleții își gestionează stresul. În prezent, este considerat unul dintre cei mai influenți experți în psihologia aplicată, ajutând milioane de oameni să își atingă potențialul maxim prin modelul său inovator de management al minții.

Descriere

The ground-breaking mind management model for confidence, success and happiness - over 1 million copies soldDo you sabotage your own happiness and success? Are you struggling to make sense of yourself? Do your emotions sometimes dictate your life?The Chimp Paradox is an incredibly powerful mind management model that can help you understand yourself and others, and become a happy, confident, healthier and more successful person. Prof Steve Peters explains the struggle that takes place within your mind and then shows how to apply this understanding to every area of your life so you can:- Recognise how your mind is working- Understand and manage your emotions and thoughts- Manage yourself and become the person you would like to beThe Chimp Mind Management Model is based on scientific facts and principles, which have been simplified into a workable model for easy, everyday use so that you can identify what is preventing you from living a happier, more successful life. Packed with key facts that explain how you function as well as exercises for you to work with, the Chimp Model will help you develop the emotional skills and practical habits to become the person you want to be and live the life you want to live.

Notă biografică

Prof Steve Peters is a consultant psychiatrist and has worked in the clinical field of psychiatry for over 20 years. He specialises in optimising the functioning of the mind, and holds degrees in mathematics and medicine. His clients, past and present, include: NHS organisations, the emergency services, schools and universities, national and Olympic teams, British Cycling, GB Taekwondo, England Rugby, England Football, Liverpool Football Club, British Swimming, UK Track and Field, Sky ProCycling, Masters Golf and World Snooker. Sir Chris Hoy, Steven Gerrard, Ronnie O'Sullivan, Victoria Pendleton, Anne-Marie and Guy Martin have all spoken or written publically about how Professor Peters's unique model has helped them improve their performance.

Professor Peters is a member of the Royal College of Psychiatrists and is on the College Membership Panel for examinations. His work, past and present, in the field of psychiatry and education includes: the National Health Service (NHS) for over 20 years; Clinical Director of Mental Health Services; Clinical Director at Bassetlaw Hospital; Forensic Psychiatrist at Rampton; Senior Clinical Lecturer of Medicine at Sheffield University for over 20 years; Undergraduate Dean at Sheffield University for over 10 years; and visiting Professor at Derby University.

For fun, Steve competes in track and field athletics and has held multiple World Masters Champion titles and world records over the 100, 200 and 400 metres. For more information about Professor Peters and his work visit chimpmanagement.com.

Recenzii

"The mind programme that helped me win my Olympic Golds" Sir Chris Hoy "Steve Peters is the most important person in my career" Victoria Pendleton, World and Olympic Cycling Champion "If you want to know, in general terms, about the psychological techniques that Bradley Wiggins used in the Tour de France that helped him win, you can find out through this book, The Chimp Paradox by Dr Steve Peters" Richard Bacon, Radio Five Live "For anyone guilty of sabotaging their own happiness, these wise words and insights could be just what you need." The Sun "Steve and his book can take a leadership team where ego, insecurity and emotion dominate, and turn them into a harmonious group where the team is truly more than the sum of its parts. Anyone running a leadership team will tell you that this is, literally, priceless. My team has shifted from being a talented group of individuals, largely doing their own thing, to a group that can challenge each other on really difficult issues, with the best outcome in mind. Gold dust." -- Sue Garrard