Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
How to See de Thich Nhat Hanh

How to See

Autor Thich Nhat Hanh Ilustrat de Jason Deantonis
en Limba Engleză Paperback – 30 iul 2019

Subliniem relevanța temei centrale a acestui volum: procesul de deconstrucție a iluziilor perceptive pentru a atinge o viziune clară asupra propriei existențe. În How to See, Thich Nhat Hanh abordează actul vederii nu doar ca funcție fiziologică, ci ca exercițiu spiritual de introspecție. Reținem modul în care autorul ghidează cititorul prin mecanismele gândurilor automate, oferind metode practice pentru a recunoaște esența vieții dincolo de presupuneri. Ediția se distinge prin formatul compact și includerea desenelor în tuș semnate de Jason DeAntonis, care punctează vizual meditațiile scurte și concise. Considerăm că această lucrare completează perspectiva oferită de How to Relax, adăugând o dimensiune cognitivă procesului de destindere; dacă volumul anterior se concentra pe calmarea minții pentru a reflecta realitatea, How to See învață cititorul cum să interpreteze corect acea imagine reflectată. În contextul seriei How to...Thich Nhat Hanh, care include titluri precum How to Smile sau How to Focus, acest al șaptelea volum rafinează învățăturile despre prezența conștientă, mutând accentul de la acțiune la observație pură. Stilul este cel caracteristic autorului — cald, accesibil și lipsit de jargon tehnic, transformând concepte complexe din budismul Zen în instrumente cotidiene de claritate mentală.

Citește tot Restrânge

Preț: 4933 lei

Puncte Express: 74
Paperback (2) de la 3276 lei

Carte disponibilă

Livrare economică 17 iunie-01 iulie

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781946764331
ISBN-10: 1946764337
Pagini: 128
Dimensiuni: 97 x 148 x 10 mm
Greutate: 0.09 kg
Editura: Parallax Press

De ce să citești această carte

Această carte este ideală pentru cititorii care doresc să își simplifice procesele mentale și să elimine bruiajul cognitiv zilnic. Câștigați o perspectivă proaspătă asupra modului în care vă percepeți viața și relațiile, învățând să distingeți între realitate și proiecție. Este un ghid practic, de buzunar, care oferă claritate imediată prin meditații scurte, fiind esențial pentru oricine practică budismul angajat sau mindfulness-ul în viața modernă.

Despre autor

Thich Nhat Hanh (1926–2022) a fost un călugăr budist vietnamez, maestru Zen și activist pentru pace, recunoscut la nivel mondial drept „părintele mindfulness-ului”. Nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace în 1967 de către Martin Luther King Jr., el a fondat Tradiția Plum Village și a promovat conceptul de „budism angajat”. Autor prolific, a scris peste 100 de cărți traduse la nivel global, axându-se pe aplicarea practică a principiilor budiste în viața de zi cu zi. Opera sa, incluzând serii precum How to...Thich Nhat Hanh, a avut o influență majoră asupra integrării practicilor de meditație în cultura occidentală.

Descriere scurtă

How can we let go of illusion and see ourselves as we really are? Profound and always approachable, Zen master Thich Nhat Hanh teaches us the art of looking deeply-in to our knee-jerk assumptions and runaway thoughts-so we can recognize the true meaning and essence of our lives. The Mindfulness Essentials series is a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhath Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. In this seventh pocket-sized How To book, Thich Nhat Hanh teases apart the act of seeing-both inside and outside of ourselves, and points the way to developing true clarity in our lives. Written with his signature warmth, these pithy meditations are accompanied by playful sumi-ink drawings by California artist Jason DeAntonis.

Descriere

In the latest addition to the Mindfulness Essentials Series, brief meditations accompanied by whimsical sumi-ink drawings, help readers focus on perceptions and challenging situations. Pocket-sized with two-color original artwork by California artist DeAntonis.

Notă biografică

Thich Nhat Hanh was a world-renowned spiritual teacher and peace activist. Born in Vietnam in 1926, he became a Zen Buddhist monk at the age of sixteen. Over seven decades of teaching, he published more than 100 books, which have sold more than four million copies in the United States alone. Exiled from Vietnam in 1966 for promoting peace, his teachings on Buddhism as a path to social and political transformation are responsible for bringing the mindfulness movement to Western culture. He established the international Plum Village Community of Engaged Buddhism in France, now the largest Buddhist monastery in Europe and the heart of a growing community of mindfulness practice centers around the world. He passed away in 2022 at the age of 95 at his root temple, Tu Hieu, in Hue, Vietnam.