Als gute Quelle fur einen Einkauf fur Paleo Lebensmittel erweisen sich immer wieder Drogerien mit angeschlossener Abteilung fur Lebensmittel. Hier finden sich immer wieder Produkte mit denen es noch leichter fallt alle Bereiche der Ernahrung und nicht nur das Dessert auf Paleo abzustimmen.

In diesem Kochbuch prasentieren sich Paleo Desserts mit gleich 100 Rezepten von ihren zahlreichen Seiten. Verteilt sind die 100 Rezepte auf 10 Kategorien mit jeweils 10 Rezepten. Diese bestehen aus:

Rezepte mit Obst

Die immer besser sortieren Obstabteilungen im Supermarkt machen es sehr leicht, diese Dessertrezepte nach Lust und Laune nachzukochen. Wer sich bereits langer nach Paleo ernahrt wei zudem wie leicht es fallt, einzelne Zutaten je nach Belieben mit saisonalen oder regionalen Obstsorten auszutauschen.

Herzhafte Rezepte

Besonders in Herbst und Winter durfen auch die Desserts gerne etwas herzhafter ausfallen. Mit den vorgestellten 10 Rezepten in dieser Kategorie konnen Sie sich sehr einfach auch fur ein herzhaftes Dessert entscheiden.

Rezepte fur den Herd

Dessert auf dem Herd erfullen den Raum mit einer Vielzahl von Aromen, die nicht selten Lust darauf machen das Dessert einfach vorzuziehen. Zudem ist der Herd einfach einer der besten Helfer fur das Zubereiten der Desserts.

Gerichte aus dem Ofen

Wer nicht viel Zeit fur die Zubereitung eines Desserts hat ist mit einem der in dieser Kategorie enthaltenen 10 Rezepte gut beraten. Denn hier ubernimmt der Ofen einen Groteil der Arbeit, was es erleichtert gleichzeitig das zuvor servierte Essen zuzubereiten.

Pudding und Cremespeisen

Desserts zum Loffeln zahlen bereits seit Jahrzehnten zu den beliebtesten Nachspeisen. Das liegt nicht nur an den Klassikern mit Vanille- oder Schokoladengeschmack, sondern auch an den vielfaltigen anderen Geschmacksrichtungen, die mit wenigen Handgriffen zum Verzehr bereit sind.

Kuchen

Obwohl klassisches Mehl aus Weizen oder Roggen im Paleo nicht verwendet wird gilt dies nicht fur alternative Mehlsorten aus Mandeln, Kokosnuss oder Kastanien. Mit diesen Produkten entstehen Kuchen, die bereits beim Backen das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen.

Pralinen

Paleo Pralinen sind nicht nur ein Snack, sondern auch eine sehr schone Geschenkidee. Schnell und mit wenigen Zutaten zubereitet ist es ein Leichtes auch bei spontanen Einladungen ein Geschenk fur den Gastgeber im Geschenk zu haben.

Eis

Eis war lange Zeit fest mit den klassischen Milchprodukten aus Kuhmilch sowie einer Eismaschine verbunden. Beide Bestandteile werden fur die hier vorgestellten 10 Rezepte nicht benotigt. Der Geschmack kann jedoch locker mit dem der Lieblingseisdiele konkurrieren.

Dessertklassiker

Klassische Dessertrezepte begleiten viele Personen oft bereits seit Jahrzehnten. Daher werden auch einige der 10 Rezepte in dieser Kategorie bestimmt mit einer Vielzahl von Erinnerungen verbunden sein.

Internationale Rezepte

Nicht nur in Deutschland hat das Dessert einen sehr hohen Stellenwert auf dem Speiseplan eingenommen. Auch in Europa oder sogar anderen Kontinenten gehort ein Dessert zum Abschluss einer Mahlzeit einfach dazu. Den besten Beweis dafur liefern die in diesem Kochbuch prasentierten 10 Rezepte dieser Kategorie.

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