Cantitate/Preț
Produs

Ballet Beautiful

De (autor)
Notă Books Express:  5.00 · o notă - 1 recenzie  
Notă GoodReads:
en Limba Engleză Paperback – July 2012

Get the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training! Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body. - Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer - Target trouble areas, such as legs, bum and tummy - Get a dancer's beautiful posture and elegance - Lose weight and turn fat into muscle - Radically transform your physique - Noticeable results in just 14 days.

Citește tot Restrânge
Toate formatele și edițiile
Toate formatele și edițiile Preț Express
Paperback (2) 10902 lei  Economic 31-37 zile +2669 lei  5-9 zile
  Random House – July 2012 10902 lei  Economic 31-37 zile +2669 lei  5-9 zile
  Hachette Book Group – 12 Jun 2012 12790 lei  Economic 3-5 săpt. +963 lei  17-25 zile

Preț: 10902 lei

Preț vechi: 12675 lei
-14%

Puncte Express: 164

Preț estimativ în valută:
2110 2566$ 1813£

Carte disponibilă

Livrare economică 15-21 iulie
Livrare express 19-23 iunie pentru 3668 lei

Preluare comenzi: 021 569.72.76

Specificații

ISBN-13: 9780091947583
ISBN-10: 0091947588
Pagini: 224
Dimensiuni: 182 x 230 x 20 mm
Greutate: 0.46 kg
Ediția: Trade Paperback
Editura: Random House

Recenzii de la cititorii Books Express


Cristiana Serbanescu a dat nota:

Cartea a ajuns in stare perfecta, ca de obicei. Ma bucur sa vad de asemenea cartolina scrisa de mana voastra. Mai am o carte pe drum. Abia o astept. E atat de linistitor sa stiu ca puteti aduce orice carte. Eu sunt pasionata de arta culinara ( desi acum am cumparat Ballet Beautiful de Mary Helen Bower). Multumesc frumos 🤗 O seara frumoasa. Cartea este de mare folos pentru a intelege exercitiile dar si informatii utile de nutritie. Mereu am fost intrigata de dieta si antrenamentul unei balerine.

Citește tot Restrânge

Recenzii

"Mary Helen's technique allows anyone to achieve the long, toned physique of a dancer." Natalie Portman "I adore Mary Helen Bowers: she knows how to make ordinary women look like ballerinas. She's the real deal." Zooey Deschanel "Mary Helen Bowers is wonderful!" Liv Tyler "Nothing - or no one - has transformed my body the way Mary Helen Bowers' Ballet Beautiful program has." Kristina O'Neill, executive editor, Harper's Bazaar "Shows off a celebrity fitness trend that could just be the next Pilates." Publishers Weekly