Cantitate/Preț
Produs

Why Brains Need Friends

Autor Ben Rein
en Limba Engleză Hardback – 14 oct 2025

Analizând datele recente furnizate de laboratoarele de neuroștiință ale Universității Stanford, descoperim în Why Brains Need Friends o sinteză riguroasă a modului în care arhitectura noastră neuronală este modelată de prezența celorlalți. Ben Rein, specialist în studiul bazelor genetice ale comportamentului social, propune o abordare care depășește simpla observație psihologică, intrând în mecanismele moleculare și celulare care fac din conexiunea umană o necesitate biologică, nu doar o preferință culturală. Putem afirma că volumul se distinge prin rigoarea academică specifică autorului, care a studiat ani la rând modul în care sinapsele reglează empatia și interacțiunea.

Merită menționat că structura cărții este construită în jurul ideii de „dietă socială”. Autorul explică modul în care fiecare interacțiune, de la discuțiile formale de la birou până la momentele de relaxare în familie, contribuie la sănătatea pe termen lung a creierului. Spre deosebire de Introduction to Social Neuroscience de Stephanie Cacioppo, care servește drept manual de bază pentru principiile fundamentale ale disciplinei, lucrarea lui Rein se concentrează pe aplicabilitatea clinică și socială a acestor date, explorând subiecte complexe precum neurobiologia izolării sau efectele substanțelor psihoactive asupra conectivității umane. Why Brains Need Friends completează perspectiva oferită de Social de Matthew D. Lieberman, adăugând o componentă biologică detaliată despre modul în care genele și circuitele cerebrale specifice determină calitatea vieții noastre sociale, în timp ce Lieberman se axează mai mult pe nevoia psihologică fundamentală de apartenență. Tonul este unul precis, adaptat nivelului universitar, dar rămâne accesibil profesioniștilor care caută dovezi empirice pentru impactul sociabilității asupra longevității.

Citește tot Restrânge

Specificații

ISBN-13: 9780593850848
ISBN-10: 059385084X
Pagini: 256
Dimensiuni: 154 x 232 x 25 mm
Greutate: 0.41 kg
Editura: Penguin Publishing Group

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte profesioniștilor din domeniul sănătății mintale și studenților la neuroștiințe care doresc să înțeleagă biologia din spatele relațiilor umane. Cititorul câștigă o perspectivă științifică validată asupra conceptului de „dietă socială”, învățând cum să utilizeze interacțiunile cotidiene pentru a îmbunătăți funcția cognitivă și a crește reziliența neuronală. Este un instrument esențial pentru a fundamenta importanța conexiunii în era izolării digitale.


Descriere

Descriere de la o altă ediție sau format:
'An exquisite book that reminds us our minds aren't soloists but symphony players: we are wired for connection.'."-David Eagleman, PhD, author of Incognito and Livewired

'A must-read for anyone who wants to feel better and live longer, one conversation at a time!' - Dr. Karan Rajan, author of This Book May Save Your Life

From your morning coffee order, to weaving through passengers on the train, sitting through tense work meetings, riding in a packed elevator, attending a happy hour with colleagues, or relaxing on the couch with family, every day is filled with social interactions that nurture and support your brain's health. Whether mundane or extraordinary, they collectively make up the 'social diet' that you feed your brain, that influences your well-being, shapes your experience, and, done right, even lengthens your life.

In an age of isolation, WHY BRAINS NEED FRIENDS is a neuroscience-backed guide to social interactions, drawing insights from the world of science to help you understand the biology behind your relationships, reconsider the value of companionship, and build a healthier, happier, and more connected life. It's not just what you feed your brain that matters - it's who.

Recenzii

An exquisite book that reminds us our minds aren't soloists but symphony players: we are wired for connection.
A friendly exploration of the psychology and neuroscience of why we are better together.
A must-read for anyone who wants to feel better and live longer, one conversation at a time!
Read this because it will make you better understand yourself. But read it too because it will help you navigate our very human path across the complicated social web of our life on Earth.
This book is a beautiful example of Rein doing what he does best: making science clear, interpretable, and meaningful for everyone.
Why Brains Need Friends may be just the antidote our increasingly disconnected world needs. We all want to live well longer-this promises to be one of the most important books you will read to achieve that goal