The Power Within: Record-breaking, ultrarunning and fighting for change
Autor Sophie Poweren Limba Engleză Paperback – 2 apr 2027
Diferența majoră pe care The Power Within o aduce în literatura sportivă este transformarea unei imagini iconice — mama care alăptează în timpul unuia dintre cele mai dure ultramaratoane din lume — într-un manifest practic pentru viață. Spre deosebire de alte biografii care se concentrează strict pe cronologia curselor, Sophie Power folosește anduranța ca pe un laborator pentru dezvoltarea personală, oferind un ghid despre cum să dărâmăm barierele autoimpuse. Descoperim aici o perspectivă onestă despre echilibrul fragil dintre maternitate, ambiție sportivă și activism social.
Pe aceeași linie cu Running on Air de Sophie Raworth, care explorează descoperirea sportului la maturitate, The Power Within merge mai departe, punând un accent puternic pe reziliența psihologică și pe necesitatea de a ne recupera identitatea individuală dincolo de rolul de părinte. Dacă Ultra Women de Lily Canter oferă o privire de ansamblu asupra comunității feminine de ultra-atletism, volumul de față este o incursiune intimă în mintea unei femei care a refuzat să accepte limitele biologice sau sociale.
Structura cărții este extrem de bine articulată, fiind organizată în zece pași strategici. De la „Eliminarea etichetelor” și „Acceptarea eșecului”, până la definirea propriului „De ce”, progresia textului ghidează cititorul prin lecțiile învățate pe trasee celebre precum UTMB sau Spartathlon. Găsim în această carte nu doar povestea unei atlete de elită, ci și vocea fondatoarei SheRACES, care luptă pentru schimbări sistemice în sport. Tonul este unul aspirațional, dar ancorat în realitatea dură a antrenamentelor nocturne și a provocărilor logistice pe care le presupune creșterea a trei copii.
Preț: 61.15 lei
Preț vechi: 84.13 lei
-27% Precomandă
Carte nepublicată încă
Specificații
ISBN-10: 139942887X
Pagini: 224
Dimensiuni: 129 x 198 mm
Editura: Bloomsbury Publishing
Colecția Bloomsbury Sport
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Această carte este esențială pentru oricine simte că responsabilitățile zilnice îi sufocă ambițiile personale. Sophie Power demonstrează că nu trebuie să alegi între a fi o mamă dedicată și a doborî recorduri mondiale. Cititorul câștigă un set de instrumente mentale pentru a construi reziliență, învățând că limitele noastre sunt adesea doar etichete puse de alții. Este o lectură despre curajul de a spune „da” propriilor visuri, indiferent de punctul de plecare.
Descriere
'Uplifting and inspiring' - Dame Sarah Storey
The exhilarating story of ultrarunner and campaigner Sophie Power's achievements and the transformative power of endurance
In 2018 a photograph of Sophie Power breastfeeding her three-month-old son during the Ultra-Trail du Mont-Blanc went viral around the world. This powerful image not only changed Sophie's life but sparked global conversations about motherhood, endurance and the barriers women face in sport.
The Power Within delves into the key life lessons Sophie has learned through running: lessons on resilience, self-belief and female empowerment. Her journey is extraordinary: from coming second to last in running a mile at school to now competing for Great Britain, breaking Guinness World records in ultrarunning and taking on some of the toughest races on the planet- all while raising her children.
Sophie shares how she built resilience through life's toughest moments, learned to prioritise herself beyond motherhood and discovered how to push her mental and physical boundaries beyond what she ever thought possible.
Through deeply personal reflections and practical insights, Sophie reminds us all to find our own power - in sport, in life and within ourselves.
Cuprins
Step 1: Remove All Labels
Step 2: Say Yes
Step 3: Cast A Wide Net
Step 4: Press Reset
Step 5: Build Resilience
Step 6: Prioritise Yourself
Step 7: Never Regret
Step 8: Embrace Failure
Step 9: Find Your Why
Step 10: Say No
Recenzii
Sophie is an incredible inspiration for all runners out there
An uplifting and inspiring read. Sophie's story of dedication to bettering herself whilst working to making the world a better place for those around her is truly incredible.
An uplifting read that highlights the incredible impact one individual can make. How Sophie has used her platform for the benefit of other women is nothing short of extraordinary ... The book is beautifully written - vivid and honest - providing a rare insight into endurance racing as Sophie takes us into the very heart of her remarkable, gruelling sporting challenges. It's one of the best running autobiographies I've ever read - engaging, moving and truly motivating. It also highlights, with clarity and courage, the inequality that still exist for women in sport today. Above all though, this is a hugely relatable, human story of a woman determined to make change happen - not just for herself, but for others.
I read this book and felt seen. Sophie writes with the kind of honesty that stops you in your tracks - about running, yes, but mostly about life, ambition and the quiet determination to keep showing up. As a working mother who came to parenthood later, and as a runner still finding the hunger to keep going despite age and expectation, I recognised so much of myself in these pages. This isn't just a book for runners or mothers - it's for anyone who's ever questioned their limits and carried on anyway. It's raw, real and full of heart. You finish it reminded that the toughest races aren't always the ones with a start line - they're the ones we quietly run every day.
You'll learn about [Sophie's] story, plus you'll find practical guidance and inspiration for achieving your goals, including lessons on resilience, self-belief and empowerment.