Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
The Female Pelvis de Blandine Calais-Germain

The Female Pelvis

Autor Blandine Calais-Germain
en Limba Engleză Paperback – 2003

Am descoperit în The Female Pelvis o resursă care depășește granițele unui manual medical convențional, purtând amprenta distinctă a autoarei Blandine Calais-Germain. Cu un parcurs profesional fascinant, ce îmbină rigoarea studiilor de kinetoterapie la Școala Franceză de Ortopedie din Paris cu disciplina artistică a dansului, autoarea reușește să transforme un subiect adesea ignorat într-o formă de educație corporală esențială. Notăm cu interes modul în care experiența sa clinică se reflectă în claritatea explicațiilor, făcând anatomia accesibilă oricărei femei, indiferent de pregătirea medicală. Subliniem faptul că acest volum nu se limitează la teorie; este un ghid practic ce oferă peste 250 de desene anatomice precise, menite să ghideze cititoarea prin exerciții de auto-descoperire și tonifiere. Ca și Below Your Belt, lucrarea pune accent pe importanța sănătății pelviene în viața de zi cu zi — de la funcțiile de eliminare la cele sexuale — dar o face cu un stil propriu, mult mai tehnic și vizual, ancorat în biomecanică. Ne-a atras atenția abordarea holistică a autoarei: pelvisul nu este privit doar ca o structură osoasă, ci ca un centru vital de coordonare. Poziționată strategic în opera sa, această carte completează viziunea explorată în Anatomy of Breathing sau No-Risk Abs. Dacă în lucrările anterioare se concentra pe respirație și zona abdominală, aici Blandine Calais-Germain coboară spre fundamentul corpului, oferind soluții concrete pentru provocările aduse de sarcină și naștere. Ritmul lecturii este unul educativ, iar tonul rămâne constant unul de susținere, transformând complexitatea anatomică într-un instrument de autonomie personală.

Citește tot Restrânge

Preț: 23955 lei

Puncte Express: 359

Carte disponibilă

Livrare economică 12-26 august
Livrare express 28 iulie-01 august pentru 2712 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9780939616381
ISBN-10: 0939616386
Pagini: 159
Dimensiuni: 179 x 256 x 12 mm
Greutate: 0.35 kg
Ediția:ILL
Editura: Eastland Press Inc

De ce să citești această carte

Această carte este o investiție în sănătatea pe termen lung, oferind femeilor control asupra propriului corp prin înțelegere anatomică. Ne-o imaginăm utilă atât viitoarelor mame care doresc o pregătire activă pentru naștere, cât și oricărei femei care vrea să prevină problemele de mobilitate sau incontinență. Veți câștiga nu doar cunoștințe teoretice, ci un program practic de exerciții coregrafiate cu precizie medicală pentru a menține vitalitatea zonei pelviene.

Despre autor

Blandine Calais-Germain este o figură de referință în domeniul anatomiei aplicate, fiind autoarea bestsellerului „Anatomy of Movement”. Formatul său profesional este unul hibrid și inovator: kinetoterapeut certificat, instruit la Școala Franceză de Ortopedie și Masaj din Paris, și dansatoare profesionistă. Această dublă perspectivă i-a permis să dezvolte o metodă unică de predare a structurilor fizice în relație directă cu mișcarea. În prezent, susține ateliere pentru studenți din întreaga lume în Limoux, Franța, fiind recunoscută pentru capacitatea de a simplifica concepte complexe fără a sacrifica acuratețea științifică.

Descriere

The female pelvis and its contents are an underappreciated region of the anatomy. Important not only for sexuality, they are also central to the processes of childbirth and elimination. The Female Pelvis was written for women to use over the course of their lives, with a special emphasis on pregnancy, childbirth, and its aftermath. Its purpose is to help women become more familiar with the pelvis and its related structures, and how to keep them healthy and fit. The book begins with a description of the functional anatomy of the pelvis, and how it responds to pregnancy and childbirth. This is followed by a series of specific exercises, initially for self-discovery, and then to increase the flexibility, strength, and coordination of each of the pelvic functions. The book concludes with some guidelines which focus on the pelvis during different phases of a woman's life. The Female Pelvis was designed to make the subject of the pelvis understandable to all women. Anatomically correct, the language of the text is clear and concise. Over 250 drawings illustrate every important aspect of pelvic anatomy, and show the reader how to perform simple exercises to keep the pelvis and its related structures fit.