Cantitate/Preț
Produs

Start Where You Are

Autor Pema Chodron Joanna Rotte
en Limba Engleză Paperback – 6 noi 2018

Observăm în Start Where You Are o abordare pragmatică a filozofiei budiste, organizată sub forma unui ghid de transformare personală. Structura materialului este riguroasă, fiind construită pe marginea a cincizeci și nouă de maxime tradiționale tibetane (lozinci). Metodologia propusă de Pema Chodron nu este una de evadare din realitate, ci de ancorare în prezent; cititorul este invitat să utilizeze aceste lozinci ca puncte de reflexie zilnică pentru a naviga prin resentimente și suferință. Găsim în această carte un îndemn spre onestitate brutală cu sine, autoarea argumentând că orice încercare de a ne „repara” viața rămâne superficială până când nu învățăm să ne împrietenim cu propria persoană, exact așa cum suntem în prezent. Cititorii familiarizați cu When Things Fall Apart vor aprecia modul în care acest volum trece de la fundamentele teoretice ale rezilienței la o practică aplicată, oferind instrumente concrete pentru momentele de criză. În timp ce The Places That Scare You se concentrează pe deschiderea inimii în fața fricii, Start Where You Are oferă un cadru de lucru structurat prin instrucțiuni precum „fii recunoscător tuturor” sau „nu aștepta aplauze”. Această lucrare ocupă un loc central în opera autoarei, făcând puntea între introspecția profundă din Taking the Leap și aplicabilitatea imediată a învățăturilor în viața cotidiană. Stilul este direct, lipsit de promisiuni false, păstrând tonul specific al Pemei Chodron, care reușește să traducă concepte complexe ale budismului tibetan într-un limbaj accesibil și relevant pentru contextul secular contemporan.

Citește tot Restrânge

Carte disponibilă

Livrare economică 19 iunie-03 iulie

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9781611805970
ISBN-10: 161180597X
Pagini: 176
Dimensiuni: 136 x 209 x 17 mm
Greutate: 0.24 kg
Editura: Shambhala

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricui caută o metodă practică de a gestiona stresul și emoțiile dificile fără a recurge la soluții rapide sau superficiale. Cititorul câștigă un set de instrumente mentale bazate pe 59 de maxime budiste care ajută la dezvoltarea curajului și a încrederii în sine. Este o lectură esențială pentru cei care vor să înlocuiască mecanismele de apărare cu o acceptare autentică a realității.


Despre autor

Pema Chodron este o călugăriță budistă de origine americană și una dintre cele mai influente voci ale spiritualității contemporane. Discipolă a maeștrilor Dzigar Kongtrul și Chogyam Trungpa, ea ocupă funcția de profesor rezident la mănăstirea Gampo Abbey din Nova Scotia. Opera sa, care include titluri de referință precum When Things Fall Apart și Becoming Bodhisattvas, este recunoscută pentru modul în care adaptează tradiția tibetană la psihologia occidentală, punând accent pe compasiune și prezență conștientă în fața adversității.


Descriere scurtă

Pema Ch dr n's perennially helpful guide to transforming the pains and difficulties in our lives into opportunities for genuine joy and personal growth We all want to be fearless, joyful, and fully alive. And we all know that it's not so easy. We're bombarded every day with false promises of ways to make our lives better--buy this, go here, eat this, don't do that; the list goes on and on. But Pema Ch dr n shows that, until we get to the heart of who we are and really make friends with ourselves, everything we do will always be superficial. In this perennial self-help bestseller, Pema offers down-to-earth guidance on how we can go beyond the fleeting attempts to "fix" our pain and, instead, to take our lives as they are as the only path to achieve what we all yearn for most deeply--to embrace rather than deny the difficulties of our lives. These teachings, framed around fifty-nine traditional Tibetan Buddhist maxims, point us directly to our own hearts and minds, such as "Always meditate on whatever provokes resentment," "Be grateful to everyone," and "Don't expect applause." By working with these slogans as everyday meditations, Start Where You Are shows how we can all develop the courage to work with our own inner pain and discover true joy, holistic well-being, and unshakeable confidence.

Descriere

Descriere de la o altă ediție sau format:
Start Where You Are is an indispensable handbook for cultivating fearlessness and awakening a compassionate heart, from bestselling author Pema Choedroen. With insight and humour, she presents down-to-earth guidance on how to make friends with ourselves and develop genuine compassion towards others.