Sensehacking
Autor Charles Spenceen Limba Engleză Paperback – 27 ian 2022
Observăm deseori că mediul în care trăim ne influențează starea de spirit, însă rareori înțelegem mecanismele biologice din spate. Sensehacking este momentul în care decidem să preluăm controlul asupra acestor stimuli invizibili. Scrisă de Charles Spence, profesor la Oxford și pionier în știința senzorială, această lucrare ne invită să regândim spațiul personal și profesional pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții. Fie că este vorba despre alegerea culorii hainelor pentru a performa mai bine în sport sau despre utilizarea unui anumit tip de lumină pentru a induce calmul după o zi tensionată, Charles Spence ne oferă instrumentele practice pentru a „hackui” realitatea imediată.
Fanii volumului Sense de Russell Jones vor recunoaște aceeași atenție la detaliile senzoriale care ne guvernează comportamentul, aplicată aici la un context mult mai larg, de la designul interior până la interacțiunile sociale. Dacă în lucrările sale anterioare, precum The Perfect Meal sau Multisensory Flavor Perception, autorul se concentra aproape exclusiv pe universul gastronomic și pe modul în care gustul este influențat de sunet sau culoare, în Sensehacking el extinde această viziune asupra întregii noastre existențe. Remarcăm o tranziție de la „gastrofizică” la o psihologie a vieții cotidiene, unde simțul tactil, mirosul și auzul devin aliați în lupta cu suprasolicitarea modernă. Stilul este alert, ancorat în studii despre memorie și atenție, transformând concepte complexe din neuroștiințe în soluții accesibile pentru oricine dorește să trăiască mai conștient.
Preț: 57.86 lei
Preț vechi: 71.69 lei
-19%
Carte disponibilă
Livrare economică 26 iunie-07 iulie
Livrare express 10-16 iunie pentru 36.26 lei
Specificații
ISBN-10: 024136115X
Pagini: 400
Dimensiuni: 128 x 194 x 40 mm
Greutate: 0.27 kg
Editura: Penguin Books
Colecția Penguin
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui simte că viața modernă este o agresiune constantă asupra simțurilor. Cititorul câștigă o perspectivă științifică asupra modului în care mediul îi dictează emoțiile și învață tehnici concrete pentru a reduce stresul și a crește productivitatea. Este un manual esențial pentru cei care doresc să își transforme locuința sau biroul într-un spațiu care susține sănătatea mentală, nu o epuizează.
Despre autor
Charles Spence este un cercetător de renume mondial, profesor de psihologie experimentală la Universitatea Oxford. Și-a dedicat cariera studierii modului în care creierul procesează informațiile provenite de la toate simțurile noastre. Deși are un background diversificat în comunicare și marketing, expertiza sa principală rezidă în neuroștiința cognitivă. Este recunoscut pentru colaborările sale cu mari chefi și companii multinaționale pentru a optimiza experiența consumatorului, transformând radical înțelegerea noastră asupra percepției gustului și a interacțiunii umane cu obiectele din jur.
Notă biografică
Professor Charles Spence is the world expert in multisensory perception and experience design, having spent over twenty years researching how people perceive the world around them at the Crossmodal Research Laboratory at Oxford University. He has consulted for many multinational companies, including Unilever, PepsiCo and Nestlé, advising on various aspects of multisensory design, packaging and branding.
Recenzii
Talks total sense, lots of fun facts, right up there with the best of the best
An extraordinary compendium of everything you need to know about how to cope with the hidden sensory overload of modern life, engagingly told
In Sensehacking, Charles Spence offers a whole new twist on what it means to 'make sense' of the world around us. Drawing on his renowned expertise in the field of crossmodal science, Professor Spence shares a wealth of insights and practical tips that will help you improve your social, cognitive and emotional well-being through sensory stimulation and management
Charles Spence draws on his wealth of experience to provide insights into how our senses are interwoven in every aspect of our lives. Spence shows how sensehacking - which he defines as 'using the power of the senses, and sensory stimulation, to help improve our social, cognitive and emotional well-being' - is all around us. In addition to practical suggestions for enriching our own lives, Sensehacking provides unsettling insights into how commercial interests are manipulating our perceptions and behaviour. This book will shed light on much that goes unnoticed, and is especially timely in these pandemic times.
Truly accessible, entertaining and informative. On every page there are ideas to set you thinking and widen your horizons
Wonderfully curious and thought-provoking . . . brilliant
Popular science at its best
A fascinating read. Given how pervasive technology has become, the way we relate to our senses could be the most crucial element in creating environments that are conducive to emotional and cognitive well-being. The science shows how we should evolve from an audiovisual dominated world, to one that caters mindfully to all our senses
Charles Spence is the paragon of the transdisciplinary scholar, a Renaissance man for the digital age. From his base at the Crossmodal Research Lab at Oxford, Professor Spence moves comfortably beyond the confines of experimental psychology and across the disciplines of the humanities, social sciences, design art and industry, while also crossing or merging the senses. Sensehacking is a tour de force of the sensory studies literature, a synthesis without equal. This book contains lots of helpful tips about how to use your senses to lead a healthier, happier life (and insights into how designers and marketers are only too happy to arrange your senses for you in the interests of moving merchandise), but it above all concerns "getting the sensory balance right." Rebalancing the senses and diverse sensations relative to each other is vital to our cognitive, emotional and social well-being, so do get hacking by reading this book from the finest and most innovative multisensory (and intersensory) mind of our times
Descriere
The world expert in multisensory perception on the remarkable ways we can use our senses to lead richer lives
'Talks total sense, lots of fun facts, right up there with the best of the best' Chris Evans
'Packed with studies on pain, attention, memory, mood' The Times
How can the furniture in your home affect your wellbeing? What colour clothing will help you play sport better? And what simple trick will calm you after a tense day at work? In this revelatory book, pioneering and entertaining Oxford professor Charles Spence shows how our senses change how we think and feel, and how by 'hacking' them we can reduce stress, become more productive and be happier.
We like to think of ourselves as rational beings, and yet it's the scent of expensive face cream that removes wrinkles (temporarily), a room actually feels warmer if you use a warmer paint colour, and the noise of the crowd really does affect the referee's decision. Understanding how our senses interact can produce incredible results. This is popular science at its unbelievable best.
'Spence does for the senses what Marie Kondo does for homes' Avery Gilbert, author of What the Nose Knows
'Everything you need to know about how to cope with the hidden sensory overload of modern life, engagingly told' Robin Dunbar, author of How Many Friends Does One Person Need?