Running Like a Girl
Autor Alexandra Heminsleyen Limba Engleză Paperback – 16 ian 2014
Considerăm că Running Like a Girl este manifestul perfect pentru orice femeie care a privit cu scepticism spre pistele de alergare sau care s-a simțit intimidată de jargonul tehnic al magazinelor de sport. Alexandra Heminsley nu ne oferă un manual arid, ci o confesiune plină de umor despre cum o jurnalistă fără nicio înclinație atletică a reușit să își schimbe radical viața. Găsim în această carte o onestitate brutală despre începuturile grele, de la pregătirea obsesivă a playlist-ului până la realitatea dură a primilor kilometri care par imposibili. Complementar volumului Tales from Another Mother Runner de Dimity McDowell, unde accentul cade pe jonglarea între maternitate și sport, lucrarea de față explorează mai profund aspectele logistice și psihologice ale debutului absolut: cum să alegi un sutien sport adecvat sau cum să gestionezi atitudinea condescendentă a vânzătorilor de echipament. Față de Running: A Love Story de Jen A. Miller, care analizează relația cu alergarea prin prisma legăturilor romantice, Heminsley se concentrează pe reconstruirea încrederii în sine și pe consolidarea legăturilor de familie, alergând primul maraton alături de tatăl și fratele ei. Ritmul este alert, tonul este cel al unei prietene care îți spune adevărul, iar structura narativă transformă suferința fizică într-o victorie a voinței, fără a cădea în capcana clișeelor motivaționale.
Preț: 59.02 lei
Preț vechi: 74.79 lei
-21%
Carte disponibilă
Livrare economică 26 iunie-07 iulie
Livrare express 09-13 iunie pentru 33.79 lei
Specificații
ISBN-10: 0099558955
Pagini: 240
Dimensiuni: 128 x 198 x 20 mm
Greutate: 0.18 kg
Editura: CORNERSTONE
V-ar putea interesa
-
Gracie Jenkins Runs a MarathonPenny MirrenPreț: 69.72 lei -
What I Talk About When I Talk About RunningHaruki Murakami-34%Preț: 53.66 lei81.67 lei -
-28%Preț: 86.57 lei120.15 lei -
Start Where You Are: The Beginner’s 5k Running Guide for WomenSabrina Pace-Humphreys-27%Preț: 86.62 lei119.20 lei -
-26%Preț: 104.13 lei141.61 lei -
-27%Preț: 103.30 lei141.09 lei -
Eat, Drink, Run.: How I Got Fit Without Going Too MadBryony Gordon-29%Preț: 64.87 lei91.05 lei -
Don't Stop Me Now: 26.2 Tales of a Runner’s ObsessionVassos Alexander-28%Preț: 56.29 lei77.90 lei -
The Running GroundNick ThompsonPreț: 155.47 lei -
-28%Preț: 50.25 lei69.35 lei -
-27%Preț: 65.91 lei90.41 lei -
-20%Preț: 107.34 lei134.65 lei -
-19%Preț: 101.33 lei125.10 lei -
-28%Preț: 65.73 lei91.58 lei -
Running My Own RaceAbena EyesonPreț: 47.86 lei -
-19%Preț: 75.20 lei92.69 lei -
-20%Preț: 74.17 lei92.57 lei -
And So I RunJamie DowardPreț: 103.54 lei -
The Great GatsbyF. Scott FitzgeraldPreț: 29.68 lei -
-20%Preț: 67.91 lei85.13 lei
De ce să citești această carte
Această carte se adresează femeilor care vor să înceapă să alerge dar se tem că nu au „constituția” necesară. Cititorul câștigă nu doar curaj, ci și sfaturi practice esențiale despre echipament și nutriție, totul livrat într-un stil amuzant care amintește de Bridget Jones. Este dovada că alergarea nu este doar despre timpi și medalii, ci despre descoperirea unei noi versiuni a propriei persoane.
Despre autor
Alexandra Heminsley este o jurnalistă britanică de succes, realizatoare radio și editor de carte pentru publicația „Elle UK”. Experiența sa în media și colaborările cu BBC i-au șlefuit stilul narativ empatic și incisiv. După succesul acestui volum, ea a continuat să exploreze relația femeii cu propriul corp și cu natura în lucrări precum Leap In, dedicată înotului, sau Some Body to Love. Locuiește în Brighton, unde continuă să scrie și să promoveze sportul ca formă de terapie și autocunoaștere.
Descriere scurtă
Descriere
Alexandra Heminsley had high hopes: the arse of an athlete, the waist of a supermodel, the speed of a gazelle. Defeated by gyms and bored of yoga, she decided to run.
Her first attempt did not end well.
Six years later, she has run five marathons in two continents.
But, as her dad says, you run with your head as much as with your legs. So, while this is a book about running, it's not just about running.
You could say it's about ambition (yes, getting out of bed on a rainy Sunday morning counts), relationships (including talking to the intimidating staff in the trainer shop), as well as your body (your boobs don't have to wobble when you run). But it's also about realising that you can do more than you ever thought possible.
Very funny, very honest and very emotional, whether you're in serious training or thinking about running for the bus, this is a book for anyone who after wine and crisps for supper a few too many times thinks they might . . . just might . . . like to run like a girl.