No Fuss Vegan: Bestsellers Cooking Vegan - cărți de gătit vegan
Autor Roz Purcellen Limba Engleză Hardback – 9 ian 2020
Găsim în momentele aglomerate ale vieții moderne o nevoie acută de a simplifica modul în care ne hrănim, fără a sacrifica vitalitatea. No Fuss Vegan este răspunsul practic pentru acele zile în care ne dorim o dietă bazată pe plante, dar nu dispunem de timpul necesar pentru tehnici culinare complexe. Roz Purcell pornește de la premisa că alimentele sunt combustibilul care ne susține nu doar ziua, ci întreaga viață, oferind un ghid structurat pentru a integra mesele plant-based în rutina cotidiană. Descoperim aici rețete care acoperă întregul spectru alimentar, de la mic dejunuri energizante până la deserturi hrănitoare, toate concepute să îmbunătățească starea de spirit și nivelul de energie. Complementar volumului BOSH!: unde acela se concentrează pe revoluționarea bucătăriei vegane prin tehnici variate și un număr mare de rețete pentru orice ocazie, No Fuss Vegan explorează o abordare mult mai personală și pragmatică, axată pe eficiență și starea de bine individuală. În contextul operei sale, această lucrare continuă direcția stabilită în Half Hour Hero. Dacă în volumul anterior Roz punea accentul pe rapiditatea execuției sub 30 de minute, aici ea rafinează filozofia vegană, demonstrând că tranziția către un stil de viață fără produse de origine animală poate fi realizată fără eforturi logistice majore. Stilul este direct, prietenos și extrem de aplicat, transformând bucătăria într-un spațiu de regenerare, nu într-unul de corvoadă.
Din seria Bestsellers Cooking Vegan - cărți de gătit vegan
- 24%
Preț: 94.59 lei - 24%
Preț: 144.19 lei - 16%
Preț: 146.24 lei - 15%
Preț: 95.48 lei - 20%
Preț: 120.73 lei - 39%
Preț: 130.26 lei -
Preț: 125.43 lei - 43%
Preț: 116.15 lei - 23%
Preț: 114.37 lei - 23%
Preț: 95.60 lei - 31%
Preț: 85.94 lei - 16%
Preț: 116.53 lei -
Preț: 150.82 lei - 20%
Preț: 96.13 lei - 55%
Preț: 65.02 lei -
Preț: 148.72 lei
Preț: 123.75 lei
Preț vechi: 147.05 lei
-16%
Carte disponibilă
Livrare economică 08-14 octombrie
Livrare express 22-26 septembrie pentru 72.07 lei
Specificații
ISBN-10: 1844884198
Pagini: 256
Dimensiuni: 180 x 234 x 25 mm
Greutate: 0.84 kg
Editura: Penguin Books
Seria Bestsellers Cooking Vegan - cărți de gătit vegan
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Această carte este ideală pentru oricine dorește să reducă consumul de carne și lactate fără a se simți copleșit de reguli stricte. Cititorul câștigă acces la un sistem de gătit simplificat, care pune preț pe nutrienți și gust, oferind soluții concrete pentru mese rapide. Este recomandarea noastră pentru cei care vor să se simtă mai energici folosind ingrediente pe care le au deja în cămară.
Despre autor
Roz Purcell este o personalitate influentă din Irlanda, recunoscută ca o autoritate în domeniul alimentației sănătoase și al stilului de viață echilibrat. Fost model internațional, ea și-a canalizat pasiunea către nutriție, devenind un nume de referință prin blogul său de succes și prin cărțile de gătit care au dominat listele de bestselleruri. Abordarea sa este definită de promovarea alimentelor integrale și a unei relații pozitive cu mâncarea, fiind apreciată de publicații precum Sunday Independent pentru modul în care reușește să facă alimentația sănătoasă accesibilă publicului larg.
Notă biografică
Roz Purcell is a bestselling cookery author, and superstar of the wellness scene.
A country girl from Tipperary, Roz first came to prominence when she won Miss Universe Ireland, but it wasn't until she quit modelling and launched her hugely popular food blog, Natural Born Feeder, that her career in recipe creation took off. She gained a deeper understanding of what she should be eating pre- and post-workout, and began posting her recipes and workout tips on her website, quickly realising that there was huge demand for the kind of knowledge and inspiration she could offer.
Her childhood on her parents' farm - surrounded by nature and forever in the kitchen with her grandmother, cooking with local ingredients - still underpins her approach to her health: balancing cooking and exercising has never been a chore, it's just a way of life. Roz has previously published two books, Natural Born Feederand Half Hour Hero.
Recenzii
Perfect for anyone who is looking to try vegan cooking or just wants to introduce more vegetables into the diet through tasty, no-fuss meals
Roz Purcell's plant-based recipes deliver lots of flavours and couldn't be easier to put together ... There's something here for everyone in the family
Thank goodness for Roz Purcell
Descriere
'Roz Purcell is Ireland's healthy-eating domestic goddess' Sunday Independent Life Magazine
Roz Purcell is a firm believer that your body needs to be fuelled right - not only to get you through your day, or week - but to set you up for life.
In Natural Born Feeder: Vegan, Roz will show you how to introduce more plant-based recipes into your life - designed to help boost your mood, energy and overall health. Whether you're a committed vegan or just looking to cut down on meat and dairy, Roz will inspire you to experiment with her tasty and nourishing plant-based meals, snacks and desserts.
Fuel Right = Fuel for Life