Joyful: The surprising power of ordinary things to create extraordinary happiness
Autor Ingrid Fetell Leeen Limba Engleză Paperback – 13 mai 2021
Observăm încă de la primele pagini cum estetica vizuală și ilustrarea conceptelor prin exemple concrete transformă acest volum dintr-un simplu manual de design într-un ghid de supraviețuire emoțională. Joyful nu se mulțumește doar să ne spună că mediul contează; Ingrid Fetell Lee ne demonstrează, prin date din neuroștiințe, de ce reacționăm instinctiv la un apus portocaliu sau la înflorirea cireșilor. Calitatea vizuală a ideilor prezentate ne ajută să vizualizăm imediat schimbările pe care le putem face în propriile locuințe pentru a cultiva o stare de bine autentică. Găsim în această carte o perspectivă proaspătă: în loc să ne izolăm de lume prin meditație pentru a găsi calmul, suntem invitați să îmbrățișăm vibrația lumii exterioare. Reținem că bucuria nu este un concept abstract, ci unul ancorat în obiecte tangibile și spații bine gândite. Complementar lui Inside the Flame: The Joy of Treasuring What You Already Have, unde Christina Waters se concentrează pe poveștile personale legate de obiecte cotidiene, acest volum explorează mecanismele psihologice universale care fac ca anumite forme și culori să ne influențeze chimia creierului. Dacă în alte lucrări bucuria este tratată ca un accident fericit, Ingrid Fetell Lee o prezintă ca pe o resursă regenerabilă pe care o putem proiecta singuri în jurul nostru.
Preț: 84.27 lei
Preț vechi: 112.45 lei
-25%
Carte disponibilă
Livrare economică 07-18 august
Livrare express 21-25 iulie pentru 49.73 lei
Specificații
ISBN-10: 1846045401
Pagini: 359
Dimensiuni: 129 x 199 x 27 mm
Greutate: 0.25 kg
Editura: Random House
Colecția Rider & Co
De ce să citești această carte
Pentru oricine simte că locuința sau biroul au devenit spații monotone, această carte oferă instrumentele necesare pentru o transformare profundă. Veți câștiga o înțelegere clară a modului în care designul interior influențează sănătatea mentală. Este lectura ideală dacă doriți să treceți de la minimalismul auster la un mediu care să vă reflecte personalitatea și să vă alimenteze zilnic rezervele de energie pozitivă.
Despre autor
Ingrid Fetell Lee este designer și fost director de design la IDEO, fiind recunoscută la nivel internațional pentru discursul său TED despre estetica bucuriei, care a adunat milioane de vizualizări. Cu o experiență vastă în design industrial și strategie, ea explorează intersecția dintre design, psihologie și neuroștiințe. Munca sa se concentrează pe modul în care mediul construit poate fi optimizat pentru a susține fericirea umană, transformând obiectele banale în catalizatori pentru stări emoționale extraordinare.
Descriere
'This book has the power to change everything' Susan Cain, author of Quiet In this groundbreaking book, designer Ingrid Fetell Lee explores how making small changes to your surroundings can create extraordinary happiness in your life. Drawing on insights from neuroscience and psychology, she reveals how the seemingly mundane spaces and objects we interact with every day have surprising effects on our mood and how we can harness the power of our environment to live fuller, healthier and more joyful lives. 'An inexhaustible and exciting guide to what makes life good' Arianna Huffington 'This mesmerizing book will open your eyes to all the places where joy is hiding in plain sight' Adam Grant, bestselling author of Think Again
Notă biografică
Recenzii
"A completely original treatment of a completely new and original idea: we all have within the power to design joy into our lives. Joyful is an inexhaustible and exciting guide to what makes life good."—Arianna Huffington, New York Times bestselling author of Thrive, founder and CEO of Thrive Global, and founder of The Huffington Post
"I've never reached out to an author to request their permission to endorse their book...until now. Ingrid Fetell Lee invites us into a dimension of the human experience that was, ironically, hidden to most of us. She shows us how we can mindfully see joy in the simple aesthetics of our surroundings --and it has already changed my everyday life. If I'm feeling blue, I remember to look at the new leaves on the tree outside my window. It is simple but profound. Joyful is irresistibly compelling. The idea of Joyful fills me with joy."—Amy Cuddy, New York Times bestselling author of Presence
"This book has the power to change everything! Writing with depth, wit, and insight, Ingrid Fetell Lee shares all you need to know in order to create external environments that give rise to inner joy."—Susan Cain, author of Quiet and founder of Quiet Revolution
"Joyful overturns conventional wisdom about happiness: that it comes from within, and that experiences -- not things -- make us happier. Ingrid Fetell Lee's delightful book evokes the same positive feelings she describes. It is full of whimsy, wonder, energy, and joy. I loved it."
—Sonja Lyubomirsky, Professor of Psychology, University of California, Riverside, and author of The How of Happiness
"Joyful is a delightful book with a powerful message: joy is easy to find if you know where to look. In Joyful, designer Ingrid Fetell Lee explains why some experiences are laden with joy, explores how we can cultivate these experiences every day, and shows us how to identify the most joy-inspiring people, places, and objects in our lives."
—Adam Alter, New York Times bestselling author of Irresistible and Drunk Tank Pink
"Joyful reveals the powerful notion that joy can be cultivated to flourish within all of us. This idea can change the world."—David Kelley, founder of the design and innovation company IDEO
"Joyful is an invaluable field guide to discovering delight in all its forms. It's hard to look at the world -- and your place in it -- quite the same way again."
—Bianca Bosker, New York Times bestselling author of Cork Dork
"Blending science and tips, Lee shows readers that looking outward -- at flowers in a vase or fireworks in the sky -- can brighten our days."—Elizabeth Siles, Real Simple