Hyperfocus
Autor Chris Baileyen Limba Engleză Paperback – 10 sep 2026 – vârsta de la 18 ani
Majoritatea profesioniștilor consideră că o agendă plină și abilitatea de a face multitasking sunt semnele eficienței, însă noi suntem de părere că această abordare este rețeta sigură pentru epuizare și mediocritate. Observăm că adevărata performanță nu vine din gestionarea timpului, ci din gestionarea riguroasă a atenției. În Hyperfocus, Chris Bailey demonstrează că abilitatea de a ne concentra profund este cea mai valoroasă resursă în economia actuală, propunând o metodologie bazată pe funcționarea biologică a creierului. Recomandăm această lucrare pentru distincția clară pe care o face între două stări mentale esențiale: „hyperfocus”, starea de imersiune totală necesară pentru sarcinile complexe, și „scatterfocus”, un mod creativ, aparent difuz, care permite creierului să facă conexiuni neașteptate. Pe linia practică a volumului Two Awesome Hours de Josh Davis, dar cu un focus specific pe controlul mediului fizic și digital pentru a elimina cele patru tipuri majore de distrageri, Bailey oferă un set de instrumente pragmatice pentru „noul normal”. Această carte reprezintă o evoluție firească a operei autorului. Dacă în The Productivity Project Chris Bailey a testat pe propria piele zeci de tehnici de eficiență, în Hyperfocus el rafinează aceste descoperiri, trecând de la simpla execuție a sarcinilor la stăpânirea intenției, temă pe care o explorează și în Intentional. Cititorul va învăța nu doar cum să se concentreze, ci și când este strategic să lase mintea să hoinărească pentru a debloca soluții creative.
Preț: 99.64 lei
Nou
Carte disponibilă
Livrare economică 21-26 septembrie
Livrare express 10-16 septembrie pentru 18.63 lei
Specificații
ISBN-10: 1037401948
Pagini: 256
Dimensiuni: 128 x 195 x 21 mm
Greutate: 0.18 kg
Editura: Pan Macmillan
Colecția Pan Books
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărui profesionist care se simte copleșit de notificări și întreruperi constante. Veți câștiga o metodă clară de a vă structura ziua de lucru astfel încât să finalizați sarcinile dificile în timp record, lăsând loc și pentru odihnă mentală. Este un ghid esențial pentru a trece de la o stare de agitație permanentă la o productivitate deliberată și calmă.
Despre autor
Chris Bailey este un expert recunoscut la nivel internațional în domeniul productivității, absolvent al Universității Carleton din Ottawa. Acesta a devenit celebru după ce a dedicat un an întreg unor experimente riguroase pe propriul stil de viață, scriind peste 200.000 de cuvinte despre rezultatele sale pe blogul „A Year of Productivity”. Autor al mai multor volume de succes, precum The Productivity Project și How to Calm Your Mind, Bailey colaborează frecvent cu publicații de prestigiu precum New York Times și Harvard Business Review, fiind apreciat pentru capacitatea de a traduce cercetarea neuroștiințifică în strategii aplicabile zilnic.