Cantitate/Preț
Produs

Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being

Autor Martin E P Seligman
en Limba Engleză Paperback – 7 feb 2012

Remarcăm relevanța imediată a volumului Flourish pentru profesioniștii din psihologie, educație și management, oferind un cadru teoretic solid care depășește simpla căutare a fericirii subiective. Martin E P Seligman propune aici modelul PERMA — un acronim pentru emoție pozitivă, implicare, relații, sens și realizare — structură ce devine esențială pentru orice program de certificare în psihologia cognitivă modernă. Credem că forța acestei lucrări rezidă în capacitatea sa de a transforma concepte abstracte în strategii aplicabile, așa cum demonstrează capitolele dedicate antrenamentului rezilienței în cadrul forțelor armate sau reformelor curriculare în școli inovatoare.

Notăm cu interes modul în care Flourish rafinează tezele anterioare ale autorului. Dacă în Authentic Happiness accentul cădea pe identificarea punctelor tari, această nouă lucrare extinde perspectiva către un sistem holistic al bunăstării. Comparabil cu Positive Psychology: Theory, Research and Applications în rigurozitate, volumul lui Seligman se distinge prin actualizarea cercetărilor către impactul sistemic: cum pot corporațiile și națiunile să cultive împlinirea umană. În contextul operei sale, Flourish acționează ca o punte între abordarea clinică din Treating and Preventing Adolescent Mental Health Disorders și viziunea pragmatică despre viitorul muncii din Tomorrowmind, consolidând tranziția de la repararea traumelor la optimizarea potențialului uman prin exerciții interactive bine structurate.

Citește tot Restrânge

Preț: 10523 lei

Puncte Express: 158

Carte disponibilă

Livrare economică 01-15 mai
Livrare express 17-23 aprilie pentru 6473 lei


Specificații

ISBN-13: 9781439190760
ISBN-10: 1439190763
Pagini: 368
Dimensiuni: 144 x 218 x 25 mm
Greutate: 0.32 kg
Editura: Simon Element / Simon Acumen

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricărui cititor interesat de o abordare științifică a împlinirii personale. Veți câștiga o înțelegere profundă a modelului PERMA, părăsind zona sfaturilor generice pentru a accesa un instrumentar validat de cercetare. Este o lectură esențială pentru lideri, educatori și terapeuți care doresc să implementeze strategii de reziliență și performanță bazate pe dovezi, nu doar pe intuiție.


Descriere

From the bestselling author of Learned Optimism and Authentic Happiness comes "a relentlessly optimistic guidebook on finding and securing individual happiness" (Kirkus Reviews).
"This book will help you flourish."
With this unprecedented promise, internationally esteemed psychologist Martin Seligman begins Flourish, his first book in ten years--and the first to present his dynamic new concept of what well-being really is. Traditionally, the goal of psychology has been to relieve human suffering, but the goal of the Positive Psychology movement, which Dr. Seligman has led for fifteen years, is different--it's about actually raising the bar for the human condition.
Flourish builds on Dr. Seligman's game-changing work on optimism, motivation, and character to show how to get the most out of life, unveiling an electrifying new theory of what makes a good life--for individuals, for communities, and for nations. In a fascinating evolution of thought and practice, Flourish refines what Positive Psychology is all about.
While certainly a part of well-being, happiness alone doesn't give life meaning. Seligman now asks, What is it that enables you to cultivate your talents, to build deep, lasting relationships with others, to feel pleasure, and to contribute meaningfully to the world? In a word, what is it that allows you to flourish? "Well-being" takes the stage front and center, and Happiness (or Positive Emotion) becomes one of the five pillars of Positive Psychology, along with Engagement, Relationships, Meaning, and Accomplishment--or PERMA, the permanent building blocks for a life of profound fulfillment.
Thought-provoking in its implications for education, economics, therapy, medicine, and public policy--the very fabric of society--Flourish tells inspiring stories of Positive Psychology in action, including how the entire U.S. Army is now trained in emotional resilience; how innovative schools can educate for fulfillment in life and not just for workplace success; and how corporations can improve performance at the same time as they raise employee well-being.
With interactive exercises to help readers explore their own attitudes and aims, Flourish is a watershed in the understanding of happiness as well as a tool for getting the most out of life. On the cutting edge of a science that has changed millions of lives, Dr. Seligman now creates the ultimate extension and capstone of his bestselling classics, Authentic Happiness and Learned Optimism.