Dieses liebevoll gestaltete Kochbuch führt Sie, nach einer kurzen Einführung in die basische Ernährung, zu leckeren Rezepten. Sie werden erstaunt sein, wie einfach umsetzbar sich die Ernährung auf Ihr Wohlbefinden auswirkt. Schmackhafte, einfache Gerichte, die sich im stressigen Alltag, ohne viel Aufwand nachkochen lassen. Die 21-Tage Entschlackungskur für Ihr Wohlbefinden. Treffen Sie Ihre Wahl aus 70 familientauglichen Rezepten. Ernährung ist Genuss und soll Spaß machen.