Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Deliciously Ella: Awesome ingredients, incredible food that you and your body will love de Ella Mills (Woodward)

Deliciously Ella: Awesome ingredients, incredible food that you and your body will love: Yellow Kite

Autor Ella Mills (Woodward)
en Limba Engleză Hardback – 29 ian 2015

Reținem că drumul către o stare de bine începe adesea cu cele mai simple ingrediente: afine proaspete, pere zemoase, lapte de cocos, frunze de spanac și semințe bogate în nutrienți. În acest volum din seria „Bite-size Collection”, Ella Mills (Woodward) ne propune o întoarcere la esențial, demonstrând că un blender și câteva fructe sau legume pot deveni cele mai bune instrumente pentru vitalitate. Subliniem faptul că Deliciously Ella: Smoothies & Juices nu este doar un manual de băuturi, ci o extensie practică a unui stil de viață care prioritizează alimentele integrale, neprocesate.

Cine a creat deja preparate din Deliciously Ella Every Day va aprecia aici concentrarea pe soluții rapide, ideale pentru diminețile aglomerate sau momentele de refacere după efort. Dacă volumele anterioare, precum Deliciously Ella The Plant-Based Cookbook, explorau mese complexe și experiența de cafenea-deli, această ediție compactă izolează o singură tehnică — mixarea — și o perfecționează pentru a oferi maximum de nutrienți în timp record. Recomandăm rețete precum „Green Dream” pentru doza de clorofilă sau „Minty Coconut Shake” pentru un răsfăț sănătos.

Această lucrare se integrează coerent în opera autoarei, completând titluri precum Quick Wins prin aceeași abordare pragmatică: eliminarea stresului din bucătărie. Tonul este unul de încurajare, specific unei persoane care și-a transformat sănătatea prin dietă, transformând restricțiile (fără gluten, fără lactate) într-o celebrare a aromelor naturale. Textura densă a smoothie-urilor și prospețimea sucurilor presate la rece sunt prezentate nu ca o dietă, ci ca un gest de respect față de propriul corp.

Citește tot Restrânge

Din seria Yellow Kite

Preț: 12025 lei

Preț vechi: 16047 lei
-25%

Puncte Express: 180
Hardback (2) de la 5629 lei

Carte disponibilă

Livrare economică 15-29 iunie
Livrare express 29 mai-04 iunie pentru 8711 lei

 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781444795004
ISBN-10: 1444795007
Pagini: 256
Dimensiuni: 169 x 241 x 27 mm
Greutate: 0.8 kg
Editura: Hodder & Stoughton
Colecția Yellow Kite
Seria Yellow Kite

Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricui dorește să introducă mai multe porții de fructe și legume în dietă fără a sacrifica gustul. Este un ghid esențial pentru cei care vor să înlocuiască gustările procesate cu alternative pline de enzime și vitamine. Cititorul câștigă 30 de formule testate care promit o piele mai luminoasă și un nivel de energie constant pe parcursul zilei, totul într-un format ușor de consultat în bucătărie.

Despre autor

Ella Mills (Woodward) este o figură centrală în mișcarea alimentară bazată pe plante din Marea Britanie, fiind creatoarea celebrului blog Deliciously Ella. După ce a fost diagnosticată cu o boală rară în 2011, Ella și-a schimbat radical stilul de viață, renunțând la alimentele procesate în favoarea unei diete integrale. Succesul ei răsunător a transformat un proiect personal într-un imperiu culinar ce include cafenele, produse alimentare și numeroase cărți de succes. Prin lucrările sale, ea promovează o viziune optimistă asupra nutriției, axată pe abundență, nu pe privare.

Descriere

#1Bestseller

From sumptuous desserts, to food on the go, delicious dips, raw treats and rainbow bowls of awesome veggies, Ella's philosophy is all about embracing the natural foods that your body loves and creating fresh, simple dishes which are easy to make and taste amazing. Featuring more than 100 new sugar-free, gluten-free and dairy-free recipes to excite your taste buds, this collection will inspire you to eat for better health, glowing skin and boundless energy. A reformed sugar monster herself, Ella knows just how daunting the idea of changing your diet can be.

Her must-read blog, DELICIOUSLY ELLA, which gets two million visitors a month from all over the world, was inspired by her own health adventure and everything she has learned by healing herself simply through diet. It's truly amazing to see what you can do with these simple ingredients and how you can so easily create a deliciously healthy version of your favourite dishes. More than anything, Ella wants to show that this way of eating is absolutely not about deprivation and starvation, but instead is about embracing a positive, healthy way of life.

Recenzii

Ella Woodward is deliciously magnificent! Her recipes are out of this world, and her wellness philosophy is life-changing. I adore this scrumptious cookbook and am so grateful for Ella's inspiring work.
the food writer everyone's talking about
We've all gone crazy for Deliciously Ella... She has become the biggest thing in healthy eating
If you ever need living, breathing proof of the power of food to transform lives, Ella Woodward is your girl... In a fad diet-obsessed age, it's Woodward's balanced, holistic approach to food that's so refreshing
Ella's debut cookbook is a must-read. With a feast of over 100 brand-new recipes, from energising breakfasts to sweet treats... your new and natural food journey starts here. As well as working with whole foods and ingredients that your body will love, Ella tells the story of why she started eating this way. One of a kind.
A food blogging sensation and an inspiration
The 23-year-old who is converting the world to healthy eating ... The reality of her story and reasons for writing the blog resonate with her audience. Ella is no Gwyneth Paltrow, proclaiming that we must drink dandelion juice because it today's detox fashion. She is just a normal girl who stumbled on a way to help herself recover from serious illness and wants to share her secrets
packed with simple, healthy recipes, complete with section introductions, suggested menus and FAQs
Her blog has become cult reading for anyone looking for simple and delicious food that's healthy but not preachy
Ella's Instagram is packed full of vibrant coloured dishes with heaps of fresh vegetables, as well as lots of great ideas for smoothies and healthy breakfasts
Ella is an example of a blogger who is going stellar
the cookbook taking the country by storm
When Ella Woodward was diagnosed with a rare health condition - Postural Tachycardia Syndrome ­- in 2011, she set about healing herself through food, and documenting the recipes on a blog. Two years later, DeliciouslyElla.com pulls in an enormous two million visitors a month and has a growing following of fans and foodies aspiring to the same healthy lifestyle. In her new book, Woodward presents over 100 brand new sugar-free, gluten-free and dairy-free recipes to inspire us even more
the Queen of clean eating
Deliciously Ella's uncomplicated approach to healthy cooking has made her an online superstar... If there's one person who stands out from the ranks of the healthy-eating gurus, it's Ella Woodward
The girl who ate herself well ... One of the major figures of the healthy-eating movement, Ella is an inspiration not just to those who have been ill, but also to those who simply want to eat to feel healthier and more energised ... Deliciously Ella is full of her tasty, easy-to-whip-up recipes
the food blogger on everybody's lips right now ... full of mouth-watering vegan recipes and healthy living tips, and Ella is on a mission to change the way we think about our food
Healthy eating doesn't have to you leave you feeling deprived ... Her recipes are not only good for you, they're easy, and incredibly tasty too
a publishing phenomenon

Notă biografică

Ella Woodward is the author of must-read food blog, www.deliciouslyella.com. She lives in London and is training as a nutritionist at the College of Naturopathic Medicine.