Words Can Change Your Brain: Penguin Publishing Group
Autor Andrew Newberg, Mark Robert Waldmanen Limba Engleză Paperback – 30 iul 2013
Remarcăm încă de la primele pagini modul în care Words Can Change Your Brain utilizează vizualizările rezultatelor scanărilor cerebrale pentru a ilustra transformările fizice produse de dialogul empatic. Aceste reprezentări grafice nu sunt simple adaosuri estetice, ci au un rol instructiv fundamental, demonstrând cititorului că o conversație reușită nu este doar o chestiune de voință, ci una de reglare neurologică. Credem că forța acestui volum rezidă în capacitatea autorilor de a traduce datele clinice riguroase în exerciții practice imediate, cum ar fi tehnica simplă a căscatului pentru relaxare înainte de o întâlnire tensionată. Pe aceeași linie cu Words Matter de Stan H. Wisler, volumul subliniază impactul ireversibil al cuvintelor rostite, dar se diferențiază printr-un accent mult mai pronunțat pe neuroștiință și pe mecanismele biologice care „închid” fereastra de atenție a interlocutorului după doar 30 de secunde. În timp ce alte lucrări se concentrează pe etica dialogului, Andrew Newberg și Mark Robert Waldman ne oferă un manual tehnic pentru creier, explicând de ce este critic să vorbim rar și să menținem un raport de 3 la 1 între mesajele pozitive și cele negative. Această lucrare continuă explorarea fascinantă a autorului în universul neurobiologiei, fiind strâns legată de temele din How God Changes Your Brain sau How Enlightenment Changes Your Brain. Dacă în lucrările anterioare Newberg analiza modul în care experiențele spirituale remodelează circuitele neuronale, aici el aplică aceeași rigoare științifică relațiilor interumane cotidiene. Reținem că, indiferent dacă negociem cu un partener de viață sau cu un superior ierarhic, creierul nostru reacționează la aceiași stimuli, iar „Comunicarea Compasivă” devine astfel un instrument universal de mediere.
Din seria Penguin Publishing Group
-
Preț: 101.51 lei -
Preț: 83.29 lei -
Preț: 84.59 lei -
Preț: 100.04 lei -
Preț: 100.42 lei -
Preț: 90.29 lei -
Preț: 83.77 lei -
Preț: 105.89 lei -
Preț: 68.72 lei -
Preț: 42.08 lei -
Preț: 74.13 lei -
Preț: 105.59 lei -
Preț: 103.21 lei -
Preț: 101.66 lei -
Preț: 98.47 lei -
Preț: 95.79 lei -
Preț: 134.73 lei - 34%
Preț: 47.08 lei -
Preț: 146.45 lei -
Preț: 102.45 lei -
Preț: 51.47 lei -
Preț: 107.73 lei -
Preț: 44.27 lei -
Preț: 108.88 lei -
Preț: 93.52 lei -
Preț: 105.39 lei -
Preț: 97.62 lei -
Preț: 104.33 lei -
Preț: 97.51 lei -
Preț: 141.07 lei -
Preț: 94.34 lei -
Preț: 109.82 lei -
Preț: 101.04 lei -
Preț: 52.15 lei -
Preț: 91.91 lei -
Preț: 51.03 lei -
Preț: 94.51 lei -
Preț: 107.78 lei -
Preț: 52.47 lei -
Preț: 121.02 lei -
Preț: 97.66 lei -
Preț: 89.78 lei -
Preț: 85.57 lei -
Preț: 98.09 lei -
Preț: 52.26 lei -
Preț: 53.11 lei -
Preț: 91.93 lei -
Preț: 93.89 lei -
Preț: 87.20 lei -
Preț: 100.88 lei
Preț: 58.95 lei
Preț vechi: 72.36 lei
-19%
Carte disponibilă
Livrare economică 26 iunie-08 iulie
Livrare express 11-17 iunie pentru 38.23 lei
Specificații
ISBN-10: 0142196770
Pagini: 274
Ilustrații: illustrations
Dimensiuni: 134 x 203 x 20 mm
Greutate: 0.32 kg
Editura: Penguin Books
Colecția Penguin Publishing Group
Seria Penguin Publishing Group
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui dorește să transforme conflictele în colaborări prin înțelegerea limitărilor biologice ale creierului uman. Cititorul câștigă strategii validate științific pentru a rămâne calm și convingător, învățând cum să livreze vești dificile fără a declanșa defensiva interlocutorului. Este un ghid esențial pentru lideri, terapeuți sau părinți care vor să comunice mai eficient și mai blând.
Despre autor
Andrew Newberg, doctor în medicină, este o figură centrală în domeniul neuroștiințelor, ocupând funcția de director de cercetare la Jefferson Myrna Brind Center of Integrative Medicine. Este recunoscut la nivel mondial pentru studiile sale de pionierat asupra relației dintre creier și experiențele umane complexe, fie ele spirituale sau sociale. Autor al bestsellerului „Why God Won't Go Away”, Newberg folosește tehnologia de imagistică cerebrală pentru a descifra cum credințele și cuvintele noastre ne modifică structura neuronală, oferind o perspectivă unică, medicală, asupra comunicării umane.
Notă biografică
Mark Robert Waldman is a therapist in Woodland Hills, California, and the author/editor of The Art of Staying Together. Founding editor of Transpersonal Review, he lectures frequently on the topics of psychology, religion, spirituality, and love.
Descriere
In our default state, our brains constantly get in the way of effective communication. They are lazy, angry, immature, and distracted. They can make a difficult conversation impossible. But Andrew Newberg, M.D., and Mark Waldman have discovered a powerful strategy called Compassionate Communication that allows two brains to work together as one. Using brainscans as well as data collected from workshops given to MBA students at Loyola Marymount
University, and clinical data from both couples in therapy and organizations helping caregivers cope with patient suffering, Newberg and Waldman have seen that Compassionate Communication can reposition a difficult conversation to lead to a satisfying conclusion.
Whether you are negotiating with your boss or your spouse, the brain works the same way and responds to the same cues. The truth, though, is that you don't have to understand how Compassionate Communication works. You just have to do it. Some of the simple and effective takeaways in this book include:
• Make sure you are relaxed; yawning several times before (not during) the meeting will do the trick
• Never speak for more than 20-30 seconds at a time. After that they other person's window of attention closes.
• Use positive speech; you will need at least three positives to overcome the effect of every negative used
• Speak slowly; pause between words. This is critical, but really hard to do.
• Respond to the other person; do not shift the conversation.
• Remember that the brain can only hold onto about four ideas at one time
Highly effective across a wide range of settings, Compassionate Communication is an excellent tool for conflict resolution but also for simply getting your point across or delivering difficult news.