Cantitate/Preț
Produs

Vital Point Strikes

Autor Sang H. Kim
en Limba Engleză Paperback – iun 2008

Găsim în Vital Point Strikes un instrument esențial pentru momentul în care un practicant de arte marțiale decide să treacă de la execuția mecanică a tehnicilor la înțelegerea profundă a vulnerabilității umane. Într-un context de autoapărare reală, unde forța brută nu este întotdeauna suficientă, această lucrare demistifică legendele despre „loviturile mortale” și le așază pe baze anatomice solide. Descoperim aici o abordare pragmatică: autorul nu se limitează la teorie, ci integrează cele 202 puncte vitale în scenarii de luptă curente, de la grappling până la apărarea împotriva armelor. Notăm cu interes echilibrul pe care Sang H. Kim îl menține între tradiția orientală a meridianelor de energie și medicina occidentală. Complementar lui Pressure Point Fighting, unde Rick Clark se concentrează pe identificarea punctelor în formele tradiționale (kata), acest volum explorează aplicabilitatea lor imediată în sporturile de contact și autoapărarea modernă. Dacă The 36 Deadly Bubishi Points analizează sursele istorice ale karate-ului, lucrarea de față funcționează ca un manual tehnic exhaustiv, susținut de peste 900 de elemente vizuale. Structura cărții este remarcabil de logică, pornind de la fundamentele luptei și zonele de atac, progresând spre secțiuni specifice pe regiuni anatomice (cap, trunchi, membre) și culminând cu exerciții de tip „drill”. Această progresie reflectă rigoarea metodologică a autorului, vizibilă și în alte lucrări ale sale, precum Complete Taekwondo Poomsae. În timp ce în Mindful Movement Kim explorează fluxul energiei Ki pentru sănătate, în Vital Point Strikes el analizează reversul medaliei: modul în care întreruperea acestui flux sau stimularea sistemului nervos poate neutraliza un agresor. Este o resursă de o densitate informațională rară, menită să transforme precizia în principalul avantaj al luptătorului.

Citește tot Restrânge

Preț: 21332 lei

Puncte Express: 320

Carte tipărită la comandă

Livrare economică 04-18 iunie


Specificații

ISBN-13: 9781934903056
ISBN-10: 1934903051
Pagini: 418
Ilustrații: 815 b/w photos & 115 illus
Dimensiuni: 216 x 280 x 23 mm
Greutate: 1.05 kg
Editura: Turtle Press

De ce să citești această carte

Această carte se adresează practicanților de arte marțiale care doresc să își rafineze tehnica prin precizie anatomică. Cititorul câștigă o înțelegere clară a mecanismelor durerii și controlului, învățând cum să maximizeze eficiența loviturilor cu un efort minim. Este un manual de referință care transformă teoria punctelor de presiune într-un instrument de autoapărare practic și fundamentat științific.


Despre autor

Sang H. Kim este un maestru al artelor marțiale cu o experiență de peste trei decenii în predarea și practicarea Taekwondo și Junsado. Recunoscut pentru capacitatea sa de a sintetiza aspectele filozofice cu cele practice, Kim a publicat numeroase lucrări de referință, printre care Complete Kicking și Ultimate Flexibility. Expertiza sa nu se rezumă doar la tehnica pură, ci include cercetări aprofundate asupra biomecanicii și fiziologiei umane, elemente care îi permit să explice artele marțiale dintr-o perspectivă modernă și accesibilă, fără a le știrbi din bogăția tradițională.


Descriere scurtă

This is a guide to pressure point striking for the average martial artist. Sang H Kim demystifies the lore of vital point striking and shows you realistic applications of vital point strikes for self-defence and combat sports. For those new to the concept of vital points, he begins by examining the Eastern theory of acupoints, meridians and ki (qi) and the Western scientific concepts of the nervous and circulatory systems, pain threshold and pain tolerance, and the relationship between pain and fear. This synthesis of accepted Eastern and Western theories helps the reader understand what makes vital point striking work and why it can be not only useful in fighting, but deadly. Based on this introduction, you will learn about 202 vital points for use in fighting including the name, point number, location, involved nerves and blood vessels, applicable techniques, sample applications, and potential results for each point. The points are illustrated in detail on an anatomically correct human model, with English, Chinese, and Korean names as well as point numbers for easy reference. In addition to identifying the vital points, Sang H. Kim gives you detailed information about the type of techniques that work for vital point striking including a discussion of fighting zones and ranges, plexus strikes, stance and footwork, bodily weapons, striking directions and angles and dozens of applications for common empty hand, grappling, groundfighting, knife and gun attacks. Based on over thirty years experience in the martial arts and in-depth research, Sang H. Kim has created one of the most complete books available on the art and science of vital point striking.

Recenzii

!Not only does it show you where the vital points are on a diagram but it also offer various techniques that can be used to exploit these points. With Vital Point Strikes, Sang H Kim has put his thirty years plus experience in martial arts to good use to bring us a comprehensive resource on vital points." -- Martial Arts Unltd co.uk

Cuprins

Introduction To Vital Points; Vital Point Theories; Fighting Fundamentals; Bodily Weapons and Techniques; Plexus Strikes; Vital Points on the Head & Neck; Vital Points on the Trunk; Vital Points on the Arm & Hand; Vital Points on the Leg & Foot; Vital Point Striking Drills; Standing Fight Applications; Ground Fight Applications; Knife Defence Applications; Gun Defence Applications; Index.