La dieta vegana es aquella que elimina el consumo de productos animales y sus derivados como carnes, pescados, aves, huevos, miel y l cteos, y est pensada para ayudarte a mejorar tu salud y recuperar el vigor. Se sabe que ayuda a reducir el peso, as como a reducir las enfermedades relacionadas con el coraz n.
Hay muchos libros que ofrecen una amplia gama de recetas veganas, as que por qu este libro? Bueno, simplemente porque este libro incluye recetas que no son s lo veganas, sino que son recetas italianas que ayudar n con tu salud as como a cumplir con los requisitos de tus papilas gustativas.
El objetivo de este libro es presentar una amplia gama de recetas veganas italianas, ya que la cocina de este pa s es una de las m s favorecidas en todo el mundo, por lo tanto, te introduce en un nuevo mundo de platos veganos.
El libro est dise ado para una f cil referencia y las instrucciones son f ciles de seguir. Las recetas han sido dise adas teniendo en cuenta una amplia gama de lectores, incluyendo solteros, amas de casa y tambi n estudiantes interesados en probar la dieta vegana, por lo tanto son simples y los ingredientes utilizados son f cilmente disponibles y f ciles de usar. Eres libre de mezclar y combinar los ingredientes para crear tus propias recetas.
Por lo tanto, este no es s lo un libro de dieta espec fico, es un libro de recetas que se centra en tu salud. Tambi n te permite mantener la dieta vegana mientras comes tu cocina favorita......