Cantitate/Preț
Produs

Undimmed

Autor Cecily Mak
en Limba Engleză Hardback – 6 ian 2026

În ultimii ani, paradigma clinică în tratamentul adicțiilor a migrat de la un model strict binar — prezența sau absența diagnosticului — către o înțelegere nuanțată a spectrului de consum. Remarcăm faptul că Undimmed de Cecily Mak se înscrie în această evoluție, abordând spațiul liminal periculos dintre utilizarea ocazională și dependența cronică. În timp ce lucrări fundamentale precum Clinical Addiction Psychiatry de David Brizer MD acoperă gestiunea clinică și fundamentele farmacologice ale tulburărilor severe, volumul de față aprofundează mecanismele de „dimming” (atenuare), acele obiceiuri cotidiene — de la alcool la rețele sociale — folosite pentru auto-calmare sau evitarea emoțiilor dificile. Suntem de părere că forța acestui text rezidă în depășirea viziunii tradiționale asupra adicției ca simplă căutare a plăcerii. Acolo unde Treating Addiction de Edward J. Khantzian fundamentează teoretic adicția ca auto-medicație a suferinței psihologice, Cecily Mak oferă o metodologie practică de redobândire a autonomiei înainte ca patologia să se instaleze definitiv. Notăm cu interes structura axată pe identificarea cauzelor rădăcină și pe vindecarea traumelor care alimentează nevoia de evadare. Stilul este unul precis, orientat spre acțiune, integrând perspective psihologice moderne într-un format accesibil de tip paperback. Această apariție din seria Vermilion sub egida Random House reprezintă un instrument esențial pentru profesioniștii din sănătate care doresc să ofere pacienților o cale de eliberare bazată pe conștientizare și alegere, nu doar pe abstinență forțată.

Citește tot Restrânge

Specificații

ISBN-13: 9781250385185
ISBN-10: 1250385180
Pagini: 256
Dimensiuni: 199 x 267 x 23 mm
Greutate: 0.36 kg
Editura: Flatiron Books

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte pentru abordarea sa revoluționară asupra obiceiurilor care ne limitează potențialul. Cititorul câștigă o perspectivă clară asupra spectrului dependenței și instrumente concrete pentru a înlocui mecanismele de evadare cu o prezență autentică. Este o lectură esențială pentru oricine simte că micile vicii îi „întunecă” viața, oferind o cale spre claritate și conexiune emoțională fără a aștepta instalarea unei crize majore.


Descriere

Descriere de la o altă ediție sau format:
'This book offers a promising pathway of self-liberation for many people trapped in the distressing and hazardous liminal space between occasional alcohol use and full-blown addiction, developed by one who has pioneered this road for herself.' - GABOR MATÉ, New York Times bestselling author 'A practical guide for deepening self-awareness, agency, and freedom.' -YUNG PUEBLO, #1 New York Times bestselling author of Lighter We hold the power - now - to live this one precious life undimmed. The current thinking about any escapist behaviour is binary: either you have a 'problem' or you don't. But any 'dimmer' habit - whether it's alcohol, social media or any other behaviour or substance we use to self-soothe or avoid difficult emotions - exists on a spectrum. In Undimmed, Cecily Mak presents a revolutionary approach to transforming our relationship with anything that dims our light. Rather than waiting until addiction appears, she offers a different approach that gives you the power, agency and choice to start making positive changes in your life. You'll learn how to address the root causes of escapist tendencies, cultivate self-trust and heal so you can eliminate the need to 'dim' at all. Undimmed will forever alter how you perceive so-called addiction, and empower you to break free from unhealthy habits, so you can live a life filled with clarity, connection and well-being.