Wir leben in hektischen Zeiten: immer mehr, immer besser, immer schneller ¿ das sind die Ziellinien. Aber ist das überhaupt möglich, sinnvoll oder erstrebenswert? Und was, wenn man diesem Laufrad entkommen will? Dr. Eckhart Stahmer, Internist, Endokrinologe und langjähriger Entspannungstherapeut, der Hunderte Kurse mit unzähligen Teilnehmern durchgeführt hat, kennt eine Antwort: Entspannung. Denn Entspannung ist Lebensqualität, ist notwendig, selbst gegen Widerstände. Sie weckt Lebenskräfte, weil sie jeden auf sich selbst zurückführt. Und sie macht ¿ Spaß! Und siehe da: ein Dromedar bietet praktische Anleitungen, ist eine kreative Fundgrube für Entspannungssuchende ¿ und selbst eine wunderbar entspannende Lektüre.