The Well Gardened Mind
Autor Sue Stuart-Smithen Limba Engleză Hardback – 7 iul 2020
Subliniem, încă de la primele pagini, o organizare fascinantă a discursului narativ: The Well Gardened Mind nu este un manual tehnic, ci o explorare structurată pe ritmurile biologice și psihologice ale regenerării. Remarcăm cum Sue Stuart-Smith reușește să transforme grădinăritul dintr-o simplă activitate de timp liber într-un instrument terapeutic riguros, analizând impactul asupra sănătății mentale prin prisma timpului de îngrijire și a efortului susținut. Cartea nu se rezumă la estetica grădinii, ci la 'materia primă' a minții umane în relație cu biologia. Abordarea amintește de The Garden Cure de Jan Cameron prin utilizarea ciclului anual al grădinii ca metaforă pentru mecanismele de vindecare, dar adaugă o profunzime clinică și istorică superioară. În timp ce alte lucrări se concentrează pe sfaturi practice, Stuart-Smith investighează de ce natura are un efect antidepresiv direct asupra creierului nostru. Credem că valoarea acestui volum rezidă în capacitatea de a uni neuroștiința modernă cu povești umane emoționante, precum experiența bunicului autoarei după Primul Război Mondial. Această lucrare continuă și aprofundează temele explorate în Vom Wachsen und Werden, consolidând viziunea autoarei despre grădină ca spațiu de reziliență în fața traumelor și dependențelor. Stilul este reflexiv, informativ și profund empatic, oferind o perspectivă nouă asupra modului în care îngrijirea unui petic de pământ poate deveni o formă de conservare a propriului sine.
Preț: 178.85 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 21 iulie-04 august
Specificații
ISBN-10: 1476794464
Pagini: 352
Dimensiuni: 164 x 238 x 32 mm
Greutate: 0.5 kg
Editura: Scribner
V-ar putea interesa
De ce să citești această carte
Pentru cititorul care caută echilibru într-o lume hiper-tehnologizată, această carte oferă un argument științific și uman pentru întoarcerea la natură. Veți câștiga o înțelegere profundă a modului în care grădinăritul reduce anxietatea, fiind o recomandare esențială atât pentru entuziaștii horticulturii, cât și pentru cei interesați de psihologie și bunăstare emoțională.
Despre autor
Sue Stuart-Smith este un reputat psihiatru și psihoterapeut britanic, a cărei carieră a fost marcată de intersecția dintre sănătatea mentală și mediul înconjurător. Absolventă de literatură la Cambridge înainte de a studia medicina, ea aduce o sensibilitate narativă rară în textele sale clinice. Împreună cu soțul ei, celebrul designer de grădini Tom Stuart-Smith, a creat una dintre cele mai frumoase grădini private din Anglia, experiență care a fundamentat cercetările sale despre puterea terapeutică a naturii, temă centrală în opera sa editorială.
Descriere
One of Garden & Gun's Favorite Books of 2020 A distinguished psychiatrist and avid gardener offers an inspiring and consoling work about the healing effects of gardening and its ability to decrease stress and foster mental well-being in our everyday lives. The garden is often seen as a refuge, a place to forget worldly cares, removed from the "real" life that lies outside. But when we get our hands in the earth we connect with the cycle of life in nature through which destruction and decay are followed by regrowth and renewal. Gardening is one of the quintessential nurturing activities and yet we understand so little about it. The Well-Gardened Mind provides a new perspective on the power of gardening to change people's lives. Here, Sue Stuart-Smith investigates the many ways in which mind and garden can interact and explores how the process of tending a plot can be a way of sustaining an innermost self. Stuart-Smith's own love of gardening developed as she studied to become a psychoanalytic psychotherapist. From her grandfather's return from World War I to Freud's obsession with flowers to case histories with her own patients to progressive gardening programs in such places as Rikers Island prison in New York City, Stuart-Smith weaves thoughtful yet powerful examples to argue that gardening is much more important to our cognition than we think. Recent research is showing how green nature has direct antidepressant effects on humans. Essential and pragmatic, The Well-Gardened Mind is a book for gardeners and the perfect read for people seeking healthier mental lives.
Notă biografică
A prominent psychiatrist and psychotherapist, Sue Stuart-Smith took her degree in English literature at Cambridge before qualifying as a doctor and a psychiatrist. She worked for the National Health Service for many years, becoming the lead clinician in psychotherapy in Hertfordshire. She currently teaches at The Tavistock Clinic in London and is consultant to the DocHealth service. She is married to Tom Stuart-Smith, the celebrated garden designer, and, over 30 years together, they have created the wonderful Barn Garden in Hertfordshire.
https://www.suestuartsmith.com/
@suestuartsmith (Twitter and Instagram)