Cantitate/Preț
Produs

The Modern Trauma Toolkit

Autor Christy Gibson
en Limba Engleză Paperback – 2 mai 2023

Notăm cu interes relevanța volumului The Modern Trauma Toolkit pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale și pentru persoanele aflate în proces de recuperare, oferind un suport structurat ce poate completa protocoalele terapeutice standard. Într-un peisaj clinic tot mai preocupat de intervențiile rapide, această lucrare propune o metodologie axată pe tehnici aplicate, menite să stabilizeze sistemul nervos și să faciliteze integrarea experiențelor dificile. Merită menționat că textul evită jargonul excesiv, preferând o abordare pragmatică ce pune accent pe neuroplasticitate și reziliență. Putem afirma că volumul funcționează ca un ghid de teren, oferind soluții concrete pentru gestionarea simptomelor somatice și cognitive ale traumei. Acoperă aceeași arie tematică precum The Trauma Recovery Toolkit: The Resource Book de Kim Matias, dar se diferențiază prin faptul că este o unitate de sine stătătoare, nefiind dependentă de materiale auxiliare precum seturile de carduri. Față de abordarea teoretică din The Psychology of Acute Trauma, lucrarea de față este mult mai orientată spre practică, oferind exerciții care pot fi implementate imediat în rutina zilnică pentru reducerea stresului.

Citește tot Restrânge

Preț: 10734 lei

Puncte Express: 161

Carte disponibilă

Livrare economică 06-20 mai


Specificații

ISBN-13: 9780306831065
ISBN-10: 0306831066
Pagini: 336
Dimensiuni: 151 x 228 x 25 mm
Greutate: 0.36 kg
Editura: Grand Central Publishing

De ce să citești această carte

Această carte este esențială pentru cititorii care caută o metodă structurată de a înțelege și gestiona răspunsurile la traumă. Oferă instrumente practice bazate pe neuroștiințe, facilitând tranziția de la simpla înțelegere teoretică la acțiune concretă. Este un companion util pentru oricine dorește să își consolideze reziliența emoțională și să navigheze mai eficient prin perioade de stres intens.


Despre autor

Christy Gibson este un expert în sănătate mintală care pune accent pe accesibilitatea resurselor terapeutice. Prin activitatea sa, autorul urmărește să democratizeze accesul la tehnici de vindecare a traumei, combinând cercetarea clinică cu o perspectivă empatică asupra suferinței umane. În The Modern Trauma Toolkit, Gibson sintetizează ani de experiență practică într-un format ușor de parcurs, adaptat nevoilor omului modern care se confruntă cu un mediu social și psihologic tot mai complex.


Notă biografică

"In the midst of collective trauma, it helps us to know how our body is built to respond to stress and what we might try to shift those reflexes. The Modern Trauma Toolkit directly addresses that need. Having studied cognitive and somatic approaches to wellbeing while working in low-resource practice settings, Dr. Christy Gibson speaks to all facets of healing care and mental health. Building a vibrant community on TikTok, she is adept at sharing what she's learned about stress and coping with others, to embrace the innate power we all host and to catalyze community wisdom. The Modern Trauma Toolkit shares with readers how trauma happens in the body in an accessible and trauma informed way. It goes over new theories in brain biology like the polyvagal theory and epigenetics, explains how trauma changes our brains, and how they can be remodeled to achieve post traumatic growth. She describes the trauma in modern times and faced by communities placed at risk, but how their strengths can be harnessed. Dr. Gibson shares the best ways to move towards this emergence, through different therapies and activities that can be self taught"--