Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
The Complete Guide to Personal Training de Morc Coulson

The Complete Guide to Personal Training

Autor Morc Coulson
en Limba Engleză Paperback – 6 sep 2018

Considerăm că succesul în industria fitness-ului depășește simpla cunoaștere a anatomiei; el necesită o fuziune între expertiza tehnică și abilitățile antreprenoriale. The Complete Guide to Personal Training: 2nd Edition oferă exact acest mix, fiind structurată în opt secțiuni esențiale care ghidează cititorul de la fundamentele profesiei până la gestiunea financiară a propriei afaceri. Volumul include metodologii de planificare a programelor, tehnici de predare ilustrate prin fotografii color și module dedicate nutriției și siguranței, toate aliniate la standardele de calificare de Nivel 3. Ne-a atras atenția rigoarea cu care Morc Coulson abordează progresia învățării. Spre deosebire de NSCA's Essentials of Personal Training, care pune un accent masiv pe fundamentarea științifică și cercetarea academică, ghidul de față este mai ancorat în practica zilnică a unui liber profesionist britanic, oferind soluții concrete pentru creșterea unei afaceri sustenabile. Ca și Personal Training de James Crossley, volumul pune accent pe designul programelor de exerciții, dar se distinge prin integrarea punctelor de dezvoltare profesională continuă (CPD) și prin atenția acordată lucrului cu populațiile speciale. Această a doua ediție rafinează temele explorate de autor în The Fitness Instructor's Handbook 4th edition, făcând tranziția de la instruirea de grup la personalizarea riguroasă necesară unui antrenor personal. Este o resursă completă care nu doar explică sistemul digestiv sau biomecanica, ci învață specialistul cum să facă o analiză de risc și cum să își marketeze serviciile într-o piață competitivă.

Citește tot Restrânge

Preț: 13620 lei

Preț vechi: 24991 lei
-46%

Puncte Express: 204
Paperback (2) de la 13620 lei

Carte disponibilă

Livrare economică 04-18 august

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781472953612
ISBN-10: 1472953614
Pagini: 368
Ilustrații: contains full colour photographs throughout
Dimensiuni: 189 x 230 x 19 mm
Greutate: 0.44 kg
Ediția:2nd edition
Editura: Bloomsbury Publishing
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Această carte este indispensabilă pentru cei care doresc să transforme pasiunea pentru sport într-o carieră profitabilă și recunoscută oficial. Dincolo de tehnicile de antrenament, câștigați cunoștințe vitale de marketing și management financiar, esențiale pentru a supraviețui ca liber profesionist. Este un manual practic care vă oferă atât rigoarea necesară certificării, cât și instrumentele pentru a vă diferenția de concurență.

Despre autor

Morc Coulson este o figură respectată în domeniul educației sportive, cunoscut pentru capacitatea sa de a traduce standardele ocupaționale în ghiduri practice accesibile. Autor al unor lucrări de referință precum The Complete Guide to Strength and Conditioning Training și The Fitness Instructor's Handbook 4th edition, Coulson s-a specializat în crearea de resurse care sprijină formarea profesională a antrenorilor la toate nivelurile. Expertiza sa este recunoscută prin alinierea lucrărilor sale la cadrele de calificare naționale, fiind un colaborator constant al instituțiilor care reglementează standardele de excelență în fitness.

Caracteristici

Will contain REPs (Register of Exercise Professionals) Continuing Professional Development training points which are part of the on-going training all fitness professionals need to undertake to retain membership of REPs.

Notă biografică

Morc Coulson is Senior Lecturer and programme leader of Sport and Exercise Science at the University of Sunderland. He was Chair of the CPD endorsement panel at Skills Active for many years and is a Level 4 Specialist CPD course evaluator. He is the author of a number of books including The Fitness Instructor's Handbook, The Complete Guide to Teaching Exercise to Special Populations and Practical Fitness Testing (all published by Bloomsbury).

Descriere scurtă

A revised and updated second edition of the popular Complete Guide to Personal Training. Expertly written and suitable for anyone working as, or training to be a Personal Trainer. This is a complete reference guide for fitness professionals who prescribe exercise programmes to clients. This guide contains practical tips for designing a range of appropriate client exercise programmes. Importantly, it focuses on the best ways you can sustain a financially successful business in this area and how you can stand out from the crowd.It includes:- The foundations of personal training- Planning and delivering exercise programmes- Training methods and exercise techniques- Nutrition- Health and safety- Setting up- marketing and growing a successful business.The book also includes all Level 3 requirements detailed within the Health and Fitness National Occupational Standards and the Qualifications Framework relating to personal training and has been awarded 3 CPD points by the Register of Exercise professionals.

Cuprins

About this bookForewordIntroductionPART ONE: THE FOUNDATIONS OF PERSONAL TRAINING1. Professional practice2. Reflective practice and professional developmentPART TWO: PLAN EXERCISE PROGRAMMES3. Collect and review client information4. Programme designPART THREE: DELIVER EXERCISE PROGRAMMES5. How to teach and adapt exercises6. InstructingPART FOUR: MANAGE EXERCISE PROGRAMMES7. Review and adapt programmes8. Training methodsPART FIVE: WORKING WITH SPECIAL POPULATIONS9. Musculoskeletal system10. Exercise guidelinesPART SIX: NUTRITION, EXERCISE AND WEIGHT11. Digestive system and nutrients12. Healthy eating13. Analysing nutritional informationPART SEVEN: HEALTH AND SAFETY IN PRACTICE14. Health, safety and welfare15. Protection of children and the vulnerable16. Risk assessing, injuries, illness and emergenciesPART EIGHT: SALES AND MARKETING IN PRACTICE17. Marketing in practice18. Selling in practice19. Practical financial managementAppendicesGlossaryReferencesIndex

Recenzii

A brilliant handbook for anyone starting out with a new career as a personal trainer . here is a companion that you will find useful throughout your career . a one-stop-shop for recapping on your own knowledge, progressing ideas to use in workouts and finding solutions for specific client needs.

Descriere

Descriere de la o altă ediție sau format:
A revised and updated third edition of the popular Complete Guide to Personal Training with up-to-date content and new exercises.

This is the complete reference guide for anyone working as a personal trainer, or studying to become one, with an in-depth look into the role of the trainer in relation to codes of conduct and client care. This comprehensive book contains practical tips and advice for designing a range of exercise programmes for clients. It also focuses on the best ways to sustain a financially successful personal training business and stand out from the crowd.

This new third edition includes:

- Brand-new illustrated stretches and exercises
- Advice on training at home or outdoors
- A spotlight on client well-being
- Updated government guidelines, statistics and scientific findings
- Guidance on adapting exercises for disabled or vulnerable clients
- National guidelines for nutrition and weight.

This is essential reading for personal trainers in the health and fitness industry and for those teaching or studying for qualifications in this area.