Wer kennt das nicht: Man hat das Gefuhl, allem nur noch hinterher zu laufen. Der Arzt, die Freunde sagen: Wenn du nicht aufpasst, steuerst du auf ein Burnout zu." Der Korper zeigt Symptome, Sie sind unruhig, konnen nicht schlafen und Sie denken: Wo ist der nachste Flieger nach Hawaii?" Hawaii ist unbestritten eine gute Losung, aber wer kann das schon, einfach so. Dieses Buchlein hilft Ihnen, in Ihren vier Wanden, oder draussen auf der Wiese Erholsames fur Ihren Korper und Ihre Seele zu gestalten. Sie erschaffen Ihren eigenen Tag der Stille. Eingebettet in eine Geschichte wird auf angenehme Art und Weise gezeigt, wie Sie hoch effektiv sich selbst etwas Gutes tun konnen."