Spontaneous Healing
Autor Andrew Weilen Limba Engleză Paperback – 23 apr 1996
Observăm o tendință globală tot mai accentuată către medicina integrativă, un stil de viață care nu se mai mulțumește doar cu tratarea simptomelor, ci caută să activeze resursele interne de refacere. În Spontaneous Healing, Andrew Weil propune o viziune în care corpul nu este doar un receptor pasiv de medicamente, ci un sistem dinamic capabil de autoregenerare. Reținem abordarea sa riguroasă, care nu respinge medicina convențională, ci o completează cu înțelepciunea practicilor alternative observate de autor în călătoriile sale prin lume.
Structura cărții este una progresivă, combinând povești de succes din practica medicală cu un plan de acțiune foarte concret. Credem că elementul distinctiv al acestui volum este programul de opt săptămâni, care ghidează cititorul prin schimbări alimentare, eliminarea toxinelor de mediu și tehnici de gestionare a stresului. Cine a studiat The Power of Self-Healing de Fabrizio Mancini va aprecia aici rigoarea clinică a lui Weil și modul în care acesta explică biologia din spatele proceselor de vindecare. Dacă în The Okinawa Way autorul se concentra pe secretele longevității dintr-o zonă geografică specifică, în Spontaneous Healing el generalizează aceste principii pentru a fi aplicabile oricui, indiferent de context.
Tonul este unul echilibrat, evitând promisiunile miraculoase în favoarea unei educații medicale solide. Notăm cu interes cum autorul reușește să sintetizeze interacțiunea complexă dintre minte și corp, oferind o perspectivă similară cu cea din Secrets of Self-Healing de Maoshing Ni, dar cu o ancorare mai puternică în realitățile medicale occidentale. Este o lectură care invită la o colaborare activă cu propriul sistem imunitar.
Preț: 120.76 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 20 iunie-04 iulie
Specificații
ISBN-10: 0449910644
Pagini: 322
Dimensiuni: 140 x 210 x 17 mm
Greutate: 0.4 kg
Editura: Random House
Locul publicării:United States
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte celor care doresc să preia controlul asupra propriei stări de bine folosind resursele naturale ale organismului. Veți câștiga nu doar o înțelegere teoretică a modului în care funcționează vindecarea, ci și un plan practic de opt săptămâni pentru a vă curăța dieta și mediul. Este un ghid esențial pentru oricine caută o punte între medicina clasică și terapiile complementare, oferind instrumente concrete pentru vitalitate pe termen lung.
Despre autor
Andrew Weil este un medic american renumit, absolvent al Universității Harvard, recunoscut la nivel mondial ca părinte al medicinei integrative. De-a lungul carierei sale, a promovat o abordare holistică a sănătății, combinând medicina bazată pe dovezi cu practici alternative, precum tehnica de respirație 4-7-8. Autor al numeroaselor bestselleruri, printre care The Okinawa Way și Fast Food, Good Food, Weil a pus bazele Centrului de Medicină Integrativă de la Universitatea din Arizona, devenind o figură centrală în transformarea modului în care publicul percepe relația dintre stilul de viață și boală.
Notă biografică
Descriere scurtă
--The New York Times Book Review
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
"This book is destined to become a classic."
--Joan Borysenko, author of Minding the Body, Mending the Mind
Drawing on fascinating case histories from his own practice as well as medical techniques he has observed in his travels around the world, Dr. Weil shows how the mechanisms of self-diagnosis and self-regeneration have worked to resolve life-threatening diseases, severe trauma, and chronic pain. But spontaneous healing is also the essential element in the maintenance of our basic daily health. The book outlines an eight-week program that each of us can use to alter our diet, avoid environmental toxins, and reduce stress in order to enhance our innate healing powers.
The best medicine does not merely combat germs or suppress symptoms, but rather works hand in hand with the body's natural defenses to manage illness. Building on this fundamental truth and tapping into the intricate interaction of mind and body, Dr. Weil arrives at a major new synthesis of conventional and alternative medical treatments. At once practical and inspirational, Spontaneous Healing gives each one of us the power and the wisdom to draw on the sources of health we hold within.
Recenzii
--The Washington Post
"MEMORABLE . . . DR. WEIL MAKES HIS CASE CAREFULLY AND CLEARLY."
--The New York Times Book Review
"HIGHLY RECOMMENDED."
--Library Journal (starred review)
From the Paperback edition.
Descriere
Textul de pe ultima copertă
-- The truth about spontaneous healing and how it interacts with the mind
-- The foods, vitamins, supplements, and tonic herbs that will help you enhance your innate healing powers
-- Advice on how to avoid environmental toxins and reduce stress
-- The strengths and weaknesses of conventional and alternative treatments
-- Natural methods to ameliorate common kinds of illnesses
And much more!