Peace Is Every Breath
Autor Thich Nhat Hanhen Limba Engleză Paperback – 24 ian 2022
Observăm în Peace Is Every Breath o rafinare a învățăturilor care l-au consacrat pe Thich Nhat Hanh ca figura centrală a mindfulness-ului modern. Această lucrare, concepută ca o continuare a succesului Peace Is Every Step, se distinge prin abordarea practică a momentelor de veghe, transformând acțiuni banale în exerciții de prezență conștientă. Autorul nu propune o retragere din lume, ci o integrare a păcii interioare în ritmul alert al societății contemporane. Ne-a atras atenția modul în care volumul reușește să traducă concepte complexe ale budismului Zen într-un limbaj accesibil, menținând totodată rigoarea academică și poetică specifică operei sale. În timp ce The Miracle Of Mindfulness servește ca un manual introductiv esențial pentru începători, Peace Is Every Breath oferă o perspectivă mai aplicată, concentrându-se pe menținerea stării de prezență chiar și în condiții de stres sau conflict. De asemenea, dacă The Art of Living explorează compasiunea în relațiile interumane, volumul de față este mai degrabă un ghid personal de igienă mentală și spirituală. Cartea se aliniază tematic cu seria „How to” a autorului, precum How to Focus sau How to Smile, dar are o respirație mai amplă, oferind un cadru filosofic complet pentru o viață trăită cu intenție. Prin cele 176 de pagini, maestrul vietnamez demonstrează că spiritualitatea nu este un act izolat, ci o respirație continuă, o idee pe care a susținut-o constant în întreaga sa carieră de militant pentru pace și învățător.
Preț: 90.39 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 09-23 septembrie
Specificații
ISBN-10: 0062005820
Pagini: 160
Dimensiuni: 133 x 203 x 10 mm
Greutate: 0.21 kg
Editura: HarperOne
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui caută un echilibru între viața profesională agitată și nevoia de liniște interioară. Cititorul câștigă instrumente concrete pentru a transforma stresul cotidian în momente de claritate. Este o lectură esențială pentru cei care vor să înțeleagă mindfulness-ul nu doar ca tehnică de relaxare, ci ca pe un mod de a fi, prezentat de unul dintre cei mai respectați maeștri Zen ai secolului XXI.
Despre autor
Thich Nhat Hanh (1926–2022) a fost un călugăr budist vietnamez, poet și activist pentru pace, recunoscut la nivel mondial drept „părintele mindfulness-ului”. Exilat din Vietnam în 1966 din cauza opoziției sale față de război, a fost nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace de către Martin Luther King Jr. în 1967. A fondat comunitatea Plum Village în Franța și a promovat conceptul de „budism angajat”, care aplică principiile budiste pentru rezolvarea conflictelor sociale și protejarea mediului. Opera sa vastă a jucat un rol crucial în aducerea practicilor de meditație Zen în cultura occidentală.
Descriere scurtă
“Thich Nhat Hanh is a holy man…. His ideas for peace, if applied, would build a monument to ecumenism, to world brotherhood, to humanity.” —Martin Luther King, Jr., nominating Thich Nhat Hanh for the Nobel Peace Prize in 1967.
In this much-anticipated follow-up to his bestselling classic, Peace Is Every Step, Thich Nhat Hanh—one of the most revered spiritual leaders in the world today—offers an insightful guide to living a fuller life. In this deeply insightful meditation, the world-renowned Vietnamese Zen Buddhist master, poet, scholar, and peace activist illuminates how each of us can incorporate the practice of mindfulness into our every waking moment. In the tradition of The Art of Happiness and Living Buddha, Living Christ, Thich Nhat Hanh’s Peace Is Every Breath opens a pathway to greater spiritual fulfillment through its patient examination of how we live our lives.
Textul de pe ultima copertă
You cannot say, "I'm just too busy, I have no time for meditation." No. Walking from one building to another, walking from the parking lot to your office, you can always enjoy walking mindfully, and enjoy every one of your steps. Each step you take in mindfulness can help you release the tension in your body, release the tension in your feelings, and bring about healing, joy, and transformation.
—from the Introduction
Offering personal anecdotes, meditations, and advice for mindfully connecting with our present experience, Zen master and international bestselling author Thich Nhat Hanh shows us how we can discover within the here and now our own innate ability to experience inner peace and happiness. We do not need to escape reality to harness the joy that is possible with every breath we take.
Descriere
In his travels around the world, Zen master and international bestselling author, Thich Nhat Hanh, witnessed a growing unhappiness among the many people he encountered.