Night Swimming
Autor Al Mennieen Limba Engleză Paperback – 19 aug 2025
Aplicabilitatea practică a volumului Night Swimming rezidă în transformarea unei activități adesea percepute ca fiind riscantă — înotul în ape deschise după lăsarea întunericului — într-o disciplină riguroasă de wellness și autocunoaștere. Remarcăm faptul că Al Mennie nu se limitează la o simplă pledoarie pentru „înotul sălbatic”, ci oferă un manual tehnic surprinzător de detaliat. Dincolo de poveștile evocatoare din apele Atlanticului de Nord, autorul pune la dispoziția cititorului cunoștințe esențiale de oceanografie și meteorologie, explicând cum adaptarea simțurilor în condiții de lumină scăzută poate recalibra focusul mental. Merită menționat că structura cărții facilitează o tranziție sigură de la înotul de zi la cel nocturn, integrând secțiuni despre navigația după reperele peisajului și constelații, precum și despre planificarea riguroasă a echipelor de suport. Credem că elementul distinctiv al acestei ediții publicate de Watkins Media este includerea șabloanelor pentru jurnalizarea sesiunilor, transformând lectura într-un instrument de lucru activ. Comparabil cu The Little Book for Wild Swimmers de Laura Silverman în ceea ce privește promovarea conexiunii cu natura, Night Swimming se diferențiază prin accentul pus pe tehnicitatea mediului nocturn și pe experiența de surfer de performanță a autorului, oferind o perspectivă mult mai ancorată în realitățile dure ale oceanului. Tonul este unul precis, evitând idealizarea și concentrându-se pe pregătire, ritualuri și înțelegerea ritmurilor mareice.
Preț: 87.38 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 29 august-12 septembrie
Livrare express 15-21 august pentru 19.85 lei
Specificații
ISBN-10: 1786789949
Pagini: 224
Dimensiuni: 133 x 214 x 19 mm
Greutate: 0.21 kg
Ediția:0 New edition
Editura: Watkins Media Limited
De ce să citești această carte
Această carte este esențială pentru înotătorii care doresc să își extindă orizontul de practică dincolo de orele de zi. Cititorul câștigă nu doar o perspectivă nouă asupra sănătății mintale prin „găsirea lunii” proprii, ci și un set de competențe practice: de la citirea fazelor lunii pentru navigație, până la organizarea sigură a unei comunități de înot. Este un ghid practic despre cum să navighezi prin întuneric pentru a găsi claritate.