Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Master Your Mind de Roger Seip

Master Your Mind

Autor Roger Seip, Robb Zbierski
en Limba Engleză Hardback – 11 dec 2018

Observăm o problemă cronică în mediul profesional actual: mintea umană a devenit o „fugitivă” (runaway brain), captivă într-un ciclu de suprastimulare care fragmentează atenția și epuizează resursele cognitive înainte de finalul zilei de lucru. Master Your Mind – Counterintuitive Strategies to Refocus and Re–Energize Your Runaway Brain nu se mulțumește să diagnosticheze acest haos mental, ci propune un set de tactici de intervenție directă. Remarcăm că autorul R Seip prioritizează acțiunea în detrimentul teoriei, oferind metode pentru a recâștiga controlul asupra fluxului de gânduri și pentru a redirecționa energia către obiectivele strategice. Abordarea diferă de The Way of the Tortoise de Matt Little prin faptul că este mai puțin axată pe filozofia succesului pe termen lung și mult mai mult aplicabilă în gestionarea crizelor de concentrare de moment. În timp ce alte lucrări din domeniu explorează fundamentele psihologice, Master Your Mind – Counterintuitive Strategies to Refocus and Re–Energize Your Runaway Brain funcționează ca un manual de operare pentru creierul suprasolicitat, oferind soluții imediate pentru reîncărcarea rezervelor de voință. Suntem de părere că această lucrare publicată de Wiley este esențială pentru cei care simt că viteza mediului de afaceri le-a compromis capacitatea de a gândi profund.

Citește tot Restrânge

Preț: 12834 lei

Preț vechi: 13556 lei
-5%

Puncte Express: 193

Carte indisponibilă temporar


Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă
Doresc să fiu notificat când acest titlu va fi disponibil:
Trimite

Specificații

ISBN-13: 9781119508182
ISBN-10: 1119508185
Pagini: 256
Dimensiuni: 161 x 234 x 27 mm
Greutate: 0.46 kg
Editura: Wiley
Locul publicării:Hoboken, United States

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte profesioniștilor care se confruntă cu oboseala decizională și cu senzația că mintea lor rulează prea multe procese simultan. Veți învăța tehnici concrete pentru a vă „refocaliza” creierul și pentru a opri risipa de energie mentală. Este un instrument pragmatic care vă ajută să transformați haosul cognitiv într-un avantaj competitiv prin claritate și prezență.

Despre autor

R Seip este un specialist axat pe performanța mentală și dezvoltarea carierei, publicat de prestigioasa editură Wiley. Expertiza sa se concentrează pe intersecția dintre productivitate și psihologie cognitivă, oferind strategii care permit profesioniștilor să navigheze în medii de lucru cu presiune ridicată. Prin contribuțiile sale, autorul urmărește să ofere soluții practice pentru controlul atenției, fiind recunoscut pentru capacitatea de a traduce concepte complexe de neuroștiință în pași acționabili pentru lideri și echipe.

Notă biografică

ROGER SEIP is the co-founder of Freedom Personal Development, one of the world's premier training and personal development firms. Roger and his firm impact tens of thousands of professionals annually in keynotes, live workshops and coaching relationships, and he loves it. Back in the day, ROBB ZBIERSKI just needed a job. Fast forward to today and Robb shares entertaining and impactful messages to countless audiences via platform speaking, private events, public workshops and personal coaching. An avid father, spouse, and endurance athlete, Robb has no intention of living a decaf lifestyle.

Descriere scurtă

You'll get there faster if you just slow down Master Your Mind offers a bit of perspective and a lot of insight for anyone seeking long-term success. Success in business is spelled M-O-R-E: better results, faster growth, more revenue, greater efficiency. Do more. Make more. Achieve more. And do it now. Eventually, ambition turns to stress, then to frenzy, then to emptiness as once-ambitious workers endlessly trudge the hamster wheel chasing the next promotion. While top-level performance is the holy grail of business at all levels, there is another, much better way to achieve it: slow down. Yes, you read that right--S-L-O-W. This is your permission to jump off of the hamster wheel. Slowing down is not a luxury, it is a necessity. A frenetic brain simply doesn't perform at optimal levels. By maintaining a snail's pace, you actually achieve better results--at rocket speed--because you're firing on all cylinders. You'll think of new things, approach old problems from new perspectives, and breathe a breath of fresh air into everything you do. This book shows you how to achieve this state of steady, sustainable fire, and how to get further by crawling than you ever did while attempting to fly. * Learn how slowing down can lead to better, faster results * Achieve optimal performance thought patterns * Enhance your creativity and effectiveness * Build energy, revenue, and good health in a self-sustaining way You know you're capable of more, but the stress is eating away at your body, your brain, and your soul. Relax, take a deep breath, and buckle down. Clear your mind, and then put it to work. Stop juggling and start doing. Master Your Mind shows you how to supercharge your trajectory by taking it S-L-O-W.