Questo libro da colorare di mandale offre 50 bellissime e stimolanti mandale di diversi livelli di difficolta, il che lo rende perfetto sia per coloro che sono alle prime armi cosi come per gli artisti piu esperti. L'attivita del colorare ha dimostrato di avere una moltitudine di effetti positivi sulle persone. Tale attivita, infatti, stimolera al meglio il tuo senso creativo, cosi come ridurra lo stress e ristabilira equilibrio. Inoltre, con esso si svilupperanno e affiniranno le capacita motorie di precisione. Il colorare risulta essere anche un valido strumento di meditazione, avendo ogni mandala una sua propria caratteristica."