Learning to Climb Indoors
Autor Eric Horsten Limba Engleză Paperback – aug 2019
Observăm încă de la prima răsfoire importanța fotografiilor color care ilustrează această a treia ediție a volumului Learning to Climb Indoors. Acestea nu sunt simple elemente estetice, ci au un rol instructiv esențial, oferind repere vizuale clare pentru poziționarea corpului și utilizarea echipamentului. Apreciem felul în care Eric Horst reușește să transforme un manual tehnic într-o experiență vizuală care facilitează înțelegerea mișcărilor complexe înainte de a le pune în practică pe peretele de escaladă. Abordarea amintește de The Indoor Climbing Manual prin accentul pus pe revoluția sălilor de sport moderne ca destinații în sine, dar adaugă o componentă strategică mult mai profundă, integrând capitole despre controlul mental și condiționarea fizică specifică. Subliniem faptul că autorul nu se limitează la simpla prezentare a prizelor; el construiește un parcurs de învățare care începe cu prima vizită la sală și continuă până la escalada pe stâncă naturală. Structura narativă este una progresivă, menținând un ritm alert dar informativ, ideal pentru cineva care dorește să evolueze rapid și în siguranță. Spre deosebire de The Climbing Handbook, care oferă o privire de ansamblu asupra tuturor variațiilor sportului, Learning to Climb Indoors se concentrează pe fundamentele necesare începătorului modern, incluzând secțiuni noi pentru tinerii sportivi. Este o resursă care validează stilul de viață activ, oferind în același timp rigoarea tehnică a unui antrenor de performanță.
Preț: 216.88 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 27 iulie-10 august
Livrare express 11-17 iulie pentru 31.100 lei
Specificații
ISBN-10: 1493043102
Pagini: 208
Dimensiuni: 188 x 232 x 11 mm
Greutate: 0.51 kg
Ediția:3 Revised edition
Editura: Globe Pequot Publishing Group Inc
De ce să citești această carte
Această carte este esențială pentru oricine dorește să treacă pragul unei săli de escaladă cu încredere. Cititorul câștigă o bază solidă de cunoștințe, de la siguranța nodurilor până la strategii mentale pentru depășirea fricii de înălțime. Este recomandarea noastră pentru începătorii care caută o metodă structurată de antrenament și vor să evite greșelile de tehnică încă de la primele ascensiuni.
Despre autor
Eric J. Hörst este un autor de renume mondial, antrenor de performanță și un cățărător veteran cu o experiență de peste trei decenii. Recunoscut pentru studiile sale asupra fiziologiei și psihologiei escaladei, el a instruit mii de sportivi, de la amatori la profesioniști de elită. Expertiza sa este transpusă în numeroase manuale tehnice care au devenit referințe în domeniu, transformându-l într-una dintre cele mai respectate voci în literatura sportivă dedicată alpinismului și escaladei moderne.