Joyrider
Autor Angela Scanlonen Limba Engleză Paperback – 2 feb 2023
Imaginați-vă momentul în care, aflându-vă în vârful unei cariere de succes în televiziune, decideți să vă opriți și să recunoașteți că, în ciuda strălucirii exterioare, interiorul este măcinat de anxietate și de o căutare perpetuă a ceva ce lipsește. Aceasta a fost decizia crucială a Angelei Scanlon: să nu mai ignore golul interior și să transforme recunoștința dintr-un concept abstract într-o resursă tangibilă, aproape brutal de onestă. Observăm cum în Joyrider, autoarea nu ne propune o spiritualitate de neatins, ci un „super-aliment” pentru suflet, mai ieftin decât fructele goji și mult mai eficient. Suntem de părere că forța acestei cărți rezidă în refuzul autoarei de a îndulci realitatea. Scanlon, cunoscută pentru podcastul său „Thanks A Million”, își folosește rădăcinile irlandeze pentru a infuza conceptul de recunoștință cu „grá” — o formă de iubire profundă și autentică. Nu este vorba despre a ignora problemele, ci despre a schimba radical perspectiva de la ceea ce ne lipsește către abundența momentului prezent. Stilul narativ este unul direct, presărat cu umor sec și o sinceritate care dezarmează, transformând lectura într-un dialog viu despre cum să ieșim de pe pilotul automat al negativității. Credem că Joyrider stă pe același raft cu Attitudes of Gratitude: How to Give and Receive Joy Every Day of Your Life de M.J. Ryan, dar cu un accent pe demitizarea procesului și pe o abordare mult mai ancorată în realitatea cotidiană a omului modern și sceptic. În timp ce alte lucrări pot părea excesiv de optimiste, Scanlon scrie pentru cei care au nevoie de dovezi concrete că atenția acordată micilor progrese poate rescrie arhitectura unei vieți. Este o invitație de a ne reconecta cu propriul sine prin exerciții zilnice care transformă „zgomotul” existenței în bucurie pură.
Preț: 67.19 lei
Preț vechi: 84.68 lei
-21%
Carte disponibilă
Livrare economică 18-24 iunie
Livrare express 30 mai-05 iunie pentru 37.44 lei
Specificații
ISBN-10: 1785043919
Pagini: 304
Dimensiuni: 126 x 195 x 20 mm
Greutate: 0.22 kg
Editura: Ebury Publishing
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui simte că viața a devenit o cursă obositoare după obiective care nu aduc satisfacție. Cititorul câștigă o metodă pragmatică de a gestiona anxietatea prin „mindfulness pentru cinici”. Este o lectură esențială dacă doriți să înlocuiți mentalitatea de lipsă cu una de abundență, folosind instrumente simple, dar cu impact profund asupra stării de bine zilnice.
Despre autor
Angela Scanlon este o figură proeminentă în media britanică și irlandeză, fiind o prezentatoare de televiziune extrem de apreciată și jurnalistă. Succesul său în emisiuni de divertisment este dublat de pasiunea sa pentru explorarea psihologiei umane și a bunăstării mentale, teme pe care le abordează săptămânal în podcastul său de succes, „Thanks A Million”. Originară din Irlanda, ea aduce în scrierile sale o combinație unică de pragmatism și profunzime emoțională, reușind să facă subiectele complexe de dezvoltare personală accesibile publicului larg.
Notă biografică
Descriere scurtă
'Gratitude is your soul's superfood, but cheaper than goji berries, and twice as good for you. I like to think of it as mindfulness for cynics or the "gateway drug" to spirituality. It's a very tangible thing you can do everyday that will shift your focus to what you have rather than pining and obsessing over what you don't have. Away from a state of lack into limitless abundance...'
So what happens when we stop taking things for granted and start putting some grá* into our gratitude? When we consciously turn our heads and hearts to what we have and focus on the good? In Joy Rider, television presenter and host of the podcast Thanks A Million, Angela Scanlon, presents her guide to tapping into your own natural super resource - joy.
This book is an invitation to embrace the kind of gratitude that cuts through the bulls**t of life to its truth, connecting us with the present and grounding us in self. When there is so much to feel anxious about, Angela shares with readers how focusing our attention on the small, incremental positives in life can completely change it for the better.
* It means love in Irish