Inner World 365 Day Journaling Boxed Set: Inner World
Autor Insight Editionsen Limba Engleză Hardback – 10 noi 2020
Remarcăm faptul că începutul unui nou an sau al unei etape de transformare personală necesită adesea mai mult decât o simplă intenție; necesită un instrument structurat. Inner World 365 Day Journaling Boxed Set apare exact în acest context, oferind o metodologie clară pentru a naviga prin complexitatea vieții moderne. Subliniem versatilitatea acestui set de la INSIGHTS, care nu impune o dată fixă de start, permițând utilizatorului să inițieze procesul de introspecție în orice moment. Fiecare dintre cele patru volume — dedicate Recunoștinței, Auto-îngrijirii, Mindfulness-ului și Deconectării — funcționează ca un sistem de suport pe parcursul a 90 de zile. Merită menționat că structura de tip „zi și noapte” nu este doar o metodă de organizare, ci o strategie de ancorare: dimineața pentru stabilirea intențiilor și seara pentru procesarea experiențelor. Fanii jurnalului individual Self-Care: A Day and Night Reflection Journal vor recunoaște aceeași atenție la prompt-urile ghidate și spațiile de monitorizare a obiceiurilor, aplicată acum la un spectru mult mai larg de bunăstare psihologică. Ceea ce diferențiază acest set de alte produse de papetărie este includerea jurnalului „Unplug”. Într-o eră a hiper-conectivității, acesta oferă un cadru concret pentru un „detox digital”, ajutându-ne să înregistrăm conștient timpul petrecut online. Ritmul impus este unul de constanță, nu de viteză, transformând scrisul într-un exercițiu de igienă mentală. Față de alte jurnale precum Meditation, care se concentrează strict pe practica meditativă, acest set Inner World propune o abordare holistică, integrând sănătatea fizică, emoțională și relația noastră cu tehnologia.
Din seria Inner World
- 18%
Preț: 77.46 lei -
Preț: 67.36 lei -
Preț: 68.78 lei -
Preț: 115.68 lei -
Preț: 115.62 lei -
Preț: 77.39 lei -
Preț: 74.43 lei -
Preț: 63.37 lei -
Preț: 140.05 lei -
Preț: 80.34 lei -
Preț: 77.26 lei -
Preț: 64.77 lei -
Preț: 120.55 lei -
Preț: 63.37 lei
Preț: 216.99 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 28 iulie-11 august
Specificații
ISBN-10: 164722263X
Pagini: 184
Dimensiuni: 158 x 216 x 60 mm
Greutate: 1.5 kg
Editura: INSIGHTS
Seria Inner World
De ce să citești această carte
Această colecție este ideală pentru persoanele care simt nevoia de structură în procesul de dezvoltare personală. Cititorul câștigă nu doar patru jurnale estetice, ci un sistem complet de monitorizare a stării de bine pentru un an întreg. Este cadoul perfect pentru cineva care dorește să reducă stresul, să gestioneze mai bine timpul petrecut pe telefon și să cultive o atitudine pozitivă prin exerciții zilnice de scriere reflexivă.
Despre autor
Insight Editions este o editură recunoscută pentru capacitatea de a crea produse editoriale care îmbină cultura pop cu utilitatea practică. Deși portofoliul lor include lucrări de referință pentru universuri cinematografice celebre, precum Coraline Hardcover Ruled Journal sau Star Wars Deluxe Paper Dolls, divizia lor de lifestyle, reprezentată de seria Inner World, demonstrează o expertiză profundă în designul de experiență. Abordarea lor în acest set de jurnale reflectă aceeași calitate grafică și atenție la detaliu pe care o aplică în toate produsele lor de papetărie premium, transformând obiectul fizic într-un partener de încredere pentru reflecția zilnică.
Descriere
The best-selling A Day and Night Reflection Journal series is now available in this beautiful four-piece journal boxed set. Together, these journals provide 365 days of daily journaling on the subjects of Gratitude, Self-Care, Mindfulness, and Unplugging. With this journal set, you can begin on any day of the year, and make a new 365-day resolution to positively impact your mood, health, and stress levels. It makes a thoughtful gift for anyone looking to improve their overall quality of life. Includes the following journals: Unplug: A Day and Night Reflection Journal is a conscious tool to help you track and record your screen time and your non-screen time, giving you space to plan and reflect on habits and activities that don't include technology. Designed as a 90-day support system for your digital detox plan, it is the perfect journal for those trying to disconnect from their phones and reconnect with themselves. Mindfulness: A Day and Night Reflection Journal is the perfect companion for anyone trying to stay present and live mindfully. This 90-day journal offers a flexible guided template for tracking and recording the effects of your practice. There are opportunities to record your goals, your obstacles, the types of activities you did, the types of distractions you faced, the meditation you practiced, and more. Self-Care: A Day and Night Reflection Journal offers a space to commit to your self-care routine with intention and dedication-helping you develop positive thinking, overcome challenging and stressful experiences and negative emotions, and cultivate a general sense of well-being and a healthy lifestyle. This 90-day journal gives you a path to creating a habit of regular self-care by providing a place to record your thoughts and activities and consider how they affect your emotional and physical health. Gratitude: A Day and Night Reflection Journal will help you center your day around positive feelings and gratitude. It's the perfect place to record and celebrate anything that you are grateful for and to preserve important memories. This journal gives you a path to creating a habit of daily gratitude that you can carry with you throughout your life. This 90-day journal includes 6 additional bonus days, for a total of 96 days of journaling.