Cantitate/Preț
Produs

I Am. I Can. I Will

Autor Gerry Hussey
en Limba Engleză Hardback – 12 mar 2025

Observăm în acest volum, conceput sub forma unui ghid practic de transformare personală, o sinteză a metodelor folosite de Gerry Hussey în pregătirea mentală a atleților de performanță. Ediția de față, publicată de Gill în format hardback, propune un exercițiu de disciplină interioară axat pe reprogramarea dialogului de sine. Autorul pleacă de la premisa că succesul nu este doar un rezultat extern, ci o manifestare a unei voci interioare care prioritizează soluțiile în detrimentul obstacolelor. Descoperim aici o structură narativă care ghidează cititorul prin procesul de abandonare a poveștilor limitative bazate pe durere sau eșecuri trecute, înlocuindu-le cu un fundament solid de autocompasiune și iertare. Stilul este direct, specific unui manual de coaching, evitând ambiguitățile teoretice în favoarea unor instrumente aplicabile imediat. I Am. I Can. I Will completează perspectiva oferită de The Mind Game Of Competition de Kevin Seaman, adăugând o dimensiune profundă de filozofie a minții și inteligență emoțională acolo unde lucrarea lui Seaman se concentrează strict pe reziliența mentală necesară în competițiile sportive. Dacă majoritatea titlurilor de profil tratează succesul ca pe o țintă externă, lucrarea lui Hussey îl redefinește ca pe o stare de libertate interioară dobândită prin controlul conștient al gândurilor.

Citește tot Restrânge

Preț: 12993 lei

Puncte Express: 195

Carte disponibilă

Livrare economică 14-28 mai
Livrare express 30 aprilie-06 mai pentru 2578 lei


Specificații

ISBN-13: 9781804582152
ISBN-10: 1804582158
Pagini: 224
Dimensiuni: 137 x 219 x 24 mm
Greutate: 0.35 kg
Editura: Gill

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte celor care doresc să își asume rolul de propriu coach. Cititorul câștigă acces la tehnicile de elită folosite în sportul de performanță, adaptate pentru provocările cotidiene. Este un instrument esențial pentru oricine simte că dialogul interior negativ îi blochează progresul, oferind un plan clar pentru a transforma frica în încredere prin exercițiu mental constant.


Descriere

'In my own life, the greatest gift I have given myself is an inner voice that empowers me, that magnifies solutions and opportunities, that is full of self-compassion and forgiveness.' - Gerry Hussey Do you have a dream that is still waiting to be manifested? Is there a challenge you want to overcome? Is there something from your past you want to let go of? The foundation for making all these things happen is transforming your inner voice. Our self-talk plays a significant role in what we manifest in our lives because our thoughts and beliefs shape our reality. Through his work coaching elite athletes, Gerry Hussey knows how to create a winning mindset. Here, he shares his most powerful tools of transformation. By learning how to cultivate the habit of running a consistently positive inner story, you will begin to take your energy away from the story of pain and fear and focus on a new story of confidence, empowerment and freedom. And by following the plan set out in I Am, I Can, I Will, you will develop the skills to be your own coach and claim the life you were meant to live.