Hybrid-Powered Brain
Autor Takumi Satohen Limba Engleză Paperback – 17 mai 2025
Observăm în Hybrid-Powered Brain o structură riguroasă, organizată pentru a ghida cititorul de la fundamentele biologice ale neuronului către aplicații clinice complexe. Autorul Takumi Satoh își începe expunerea prin analizarea 'lumii neuronale' și a crizei energetice a creierului, dedicând capitole specifice necesarului energetic în etapele critice de dezvoltare: stadiul fetal și cel de nou-născut. Această progresie logică fundamentează propunerea centrală a volumului: sistemul 'Small Ketogenic'.
Suntem de părere că relevanța acestui text rezidă în precizia cu care definește funcționarea hibridă a creierului. Spre deosebire de dietele ketogenice drastice, metodologia prezentată aici mizează pe o activare subtilă a metabolismului grăsimilor, menținând corpii cetonici într-un interval optim de 0.2-0.5 mM. Descoperim aici o analiză detaliată a relației dintre insulină și cetonă, autorul explorând 'ipoteza insulinei' ca factor determinant în longevitate și în protecția împotriva bolilor neurodegenerative.
Comparabil cu Clearly Keto de Mary T. Newport în rigurozitatea argumentației privind combustibilul alternativ pentru creier, volumul lui Satoh este actualizat pentru contextul neuroștiinței moleculare moderne, oferind parametri biochimici preciși pentru ceea ce el numește o 'societate fără demență'. Dacă The Sharp Solution se concentrează pe managementul stresului și productivitate, Hybrid-Powered Brain prioritizează substratul metabolic, oferind o bază teoretică solidă pentru oricine dorește să înțeleagă de ce nivelul scăzut de glucoză amplifică emoțiile negative și cum poate fi corectat acest mecanism prin ajustări dietetice minore, dar constante.
Preț: 309.71 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 02-08 mai
Livrare express 21-25 aprilie pentru 35.31 lei
Specificații
ISBN-10: 3031541529
Pagini: 154
Ilustrații: XXII, 154 p. 91 illus., 63 illus. in color.
Dimensiuni: 158 x 235 x 15 mm
Greutate: 0.29 kg
Editura: Springer Verlag GmbH
V-ar putea interesa
-
Heavily MeditatedDave AspreyPreț: 117.68 lei -
Healing the Modern BrainDrew RamseyPreț: 173.19 lei -
Brain FoodLisa Mosconi-20%Preț: 60.99 lei75.87 lei -
Brain: An Owner's GuideElizabeth R. Ricker-18%Preț: 86.07 lei105.25 lei -
The Hybrid Diet: Your body thrives on two fuels - discover how to boost your energy and get leaner and healthier by alternating fats and carbsPatrick Holford, BSc, DipION, FBANT-26%Preț: 87.85 lei118.57 lei -
-27%Preț: 111.34 lei152.07 lei -
The Longevity BlueprintEditors Of Chartwell BooksPreț: 94.46 lei -
Brain Health for DummiesSarah McKayPreț: 110.16 lei -
-28%Preț: 84.32 lei116.46 lei -
Supercharge Your BrainJames Goodwin-23%Preț: 63.49 lei82.93 lei -
Preț: 116.26 lei -
The Life MachinesDaria Mochly-Rosen-23%Preț: 105.96 lei137.92 leiRecomandat -
A Brain That BreathesJodi WilsonPreț: 116.75 lei -
Brain PowerCatherine de Lange-27%Preț: 50.22 lei68.88 lei -
-31%Preț: 79.72 lei116.21 lei -
The Brain at RestJoseph JebelliPreț: 81.54 lei -
BrainjackingBrian CleggPreț: 138.18 lei -
Change Your Brain, Change Your PainDaniel Amen-28%Preț: 134.08 lei185.59 lei -
Brain Fitness BlueprintPatrick PorterPreț: 116.93 lei -
Rejuvenating the Brain: Nutraceuticals, Autophagy, and LongevityAbhishek Kumar Singh-5%Preț: 1250.33 lei1316.13 lei
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte celor interesați de neuroștiințe și biohacking care caută o metodă sustenabilă de optimizare cognitivă. Cititorul câștigă o înțelegere clară a modului în care creierul procesează energia, învățând să aplice sistemul 'Small Ketogenic' pentru a preveni declinul cognitiv și a menține o stare mentală calmă și activă, fără restricții alimentare extreme.
Despre autor
Takumi Satoh este un cercetător recunoscut în domeniul neuroștiințelor, expertiza sa fiind concentrată pe metabolismul energetic cerebral și mecanismele de protecție neuronală. Prin publicațiile sale la edituri prestigioase precum Springer Verlag GmbH, Satoh contribuie la fundamentarea științifică a intervențiilor nutriționale în sănătatea creierului. Lucrările sale pun accent pe longevitate și pe modul în care reglarea substraturilor energetice poate preveni afecțiunile neurologice, transformând datele de laborator în strategii aplicabile pentru îmbunătățirea calității vieții.
Descriere scurtă
Supplying the brain with an ample energy substrate is vital for a positive mindset and a fulfilling day. Adequate energy fuels sharp thinking and clear judgement, while an energy-deficient brain leads to a variety of problems. Low blood glucose levels make it difficult to remember and amplify negative emotions. Delve into the brain's often-overlooked energy system to avoid these situations.
The human brain functions on two energy systems: glucose from carbohydrates and ketone bodies from fats. These systems complement each other, and activating the hybrid system is surprisingly simple. Adopting the "Small Ketogenic" means extending the intervals between meals and allowing for a slight feeling of hunger within a reasonable range. This approach preserves cognitive function to the maximum.
Inspired by the longevity of individuals in certain villages, the hybrid-powered brain enhances mental vitality. These villagers lead vibrant lives fuelled by their powerful minds. Maintaining ketone body concentrations between 0.2-0.5 mM ensures an active and calm brain. By making slight adjustments in eating habits, and adopting the "Small Ketogenic", we can achieve healthy longevity. This sustainable approach boosts the brain and promotes optimal health effects.
Embark on a transformative journey of self-improvement and discover the true potential of your brain. This book revolutionises the way you perceive and care for your brain, leading you to a sustainable and fulfilling cognitive existence.
Cuprins
Notă biografică
With an impressive publication record that includes 66 original scientific articles, many of which have appeared on the pages of leading journals, Dr Satoh is a trusted authority in the field. His invaluable contributions have cemented his position as a renowned figure in neuroscience and chemical biology.
Coming from the prestigious Department of Anti-Aging Nutrition at Tokyo University of Engineering (Japan), Dr. Satoh's academic career began at Kyoto University, where he did his PhD in the field of "Regulation by the REX protein of human T-cell leukaemia virus". This experience laid the foundation for his later efforts in neuroscience, joining Professor Hiroshi Hatanaka's laboratory at Osaka University, as well as other prestigious positions in the Department of Neuroscience at the Osaka Institute of Bioscience and the Del E Webb Center for Neuroscience/Burnham Institute. Finally, his exceptional expertise and commitment culminated in his current position as a Professor at the Tokyo University of Engineering.
While his pioneering work has been celebrated with the publication of two books in Japanese, Dr Satoh now extends his captivating expertise to English-speaking audiences.