Good Relations: Cracking the code of how to get on better
Autor Janet Reibsteinen Limba Engleză Paperback – 15 feb 2024
Janet Reibstein și-a dedicat întreaga carieră înțelegerii mecanismelor care ne apropie sau ne despart. Ca psiholog, terapeut și profesor emerit la Universitatea din Exeter, expertiza sa a fost recunoscută oficial prin redactarea planului de parenting utilizat în Regatul Unit pentru cuplurile în divorț. În Good Relations, observăm cum această experiență academică și clinică este distilată într-un ghid pragmatic pentru oricine dorește să navigheze mai ușor prin complexitatea interacțiunilor umane. Apreciem faptul că autoarea nu se limitează la sfaturi teoretice, ci propune un set de instrumente concrete pentru a „învăța” arta relaționării.
Structura volumului reflectă o abordare holistică a vieții sociale. De la fundația solidă a abilităților de interacțiune, prezentată în primele capitole, progresia ne poartă prin cercurile concentrice ale existenței noastre: familia (rivalitatea între frați, dinamica părinte-copil), dragostea, prietenia și, în final, mediul profesional. Credem că un punct forte al cărții este capitolul dedicat relațiilor virtuale, o necesitate în contextul actual al digitalizării comunicării. Pe aceeași linie cu Lifeskills de Virginia Williams, care pune accent pe identificarea gândurilor și sentimentelor negative, Good Relations merge un pas mai departe, oferind strategii specifice pentru „repararea” legăturilor atunci când apar conflicte.
În contextul operei sale, dacă The Best Kept Secret analiza de ce unele cupluri rămân fericite pe termen lung, acest nou volum extinde perspectiva. Nu mai este vorba doar despre iubirea romantică, ci despre eficiența cu care ne gestionăm granițele la birou sau modul în care transformăm o tranzacție impersonală într-o interacțiune pozitivă. Stilul este unul direct și încurajator, transformând concepte psihologice complexe în pași de urmat zi de zi.
Preț: 51.08 lei
Preț vechi: 70.17 lei
-27%
Carte disponibilă
Livrare economică 06-20 iulie
Livrare express 19-25 iunie pentru 38.08 lei
Specificații
ISBN-10: 1472992415
Pagini: 265
Dimensiuni: 126 x 196 x 18 mm
Greutate: 0.2 kg
Editura: Bloomsbury Publishing
Colecția Green Tree
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui simte că interacțiunile cu ceilalți – fie că e vorba de un partener dificil sau de un coleg de birou – îi consumă prea multă energie. Cititorul câștigă o metodă structurată de a comunica fără a genera conflicte inutile și învață cum să stabilească limite sănătoase. Este o lectură utilă pentru a trece de la reacții impulsive la răspunsuri empatice și controlate, îmbunătățind direct calitatea vieții cotidiene.
Despre autor
Janet Reibstein este un psiholog american stabilit în Marea Britanie, terapeut, coach și personalitate media, recunoscută la nivel internațional pentru studiile sale asupra relațiilor de lungă durată. Profesor Emerit la Universitatea din Exeter, ea a influențat politicile sociale britanice prin redactarea „UK Parenting Plan”. Expertiza sa se bazează pe cercetări ample, inclusiv interviuri cu sute de cupluri, fiind o voce autoritară în domeniul psihologiei relaționale și autoarea mai multor volume de succes publicate de Bloomsbury.
Descriere
'Brilliantly empowering and truly life-changing ... a must-read for improving relationships.' - Gwyneth Paltrow
'Utterly fantastic. Read immediately.' - Claudia Winkleman
Do you want to get on with people better?
Having good relationships - from partners and family to your friends or colleagues - is the key to thriving. Research shows it impacts your health, well-being, financial security and happiness. But how do you get there?
Leading psychologist Janet Reibstein shows you step by step how to 'learn' relationships. By practising four essential skills, you can master how to communicate clearly, develop empathy and forge meaningful connections. You'll also learn how to make crucial repairs when things go wrong, so even the most difficult interaction can be a positive one.
Consider this your personal guidebook to more productive and satisfying relationships in every aspect of your life.
Cuprins
2. Skills: Learning to interact
3. Foundations: Building blocks of success
4. Parents and children: Generation games
5. Siblings: Shared values and rivalry
6. Couples: Love and war
7. Friendship: Shifting loyalties
8. Work relationships: Setting boundaries
9. Transactions: When there is no relationship
10. Virutal relationships: The move online
11. Future relationships: Habit-forming
Resources
Acknowledgements
Recenzii
Utterly fantastic. Read immediately
The toolkit we all need - totally straightforward, immensely helpful and captivatingly wise
An essential primer for negotiating your way through life's sticky situations, from parenting teens, to elderly parents, from siblings to spouses - this is a practical guide to unlocking the problem.
There is no surer route to happiness than good relationships and no better source of practical wisdom on how to get them than Janet Reibstein's glorious constellation of insights and advice drawn from decades of saving marriages, friendships and working partnerships. Read this and your life will get better.
A highly readable manual for life, which draws on deep clinical expertise to provide accessible solutions to what we all want most: improving our relationships.
Brilliant, insightful, and so, so smart. This truly life-enhancing book reveals the secrets to building long-lasting relationships of all kinds.
Expert insight and heartfelt guidance
Digestible, actionable advice on getting on better with the people that matter.
This woman can help you ... the psychologist's guide to getting on with people.
Janet Reibstein lays out the foundations we could all do with revising
Rooted in research, Reibstein's methods are practical and positive.an instructive and thought-provoking read.
Reveals the secrets to effective communication and building long-lasting relationships.
In this clear and compassionate guide, psychologist Janet Reibstein highlights how to build communication skills, nurture empathy and interact more effectively. It's an illuminating read.