Cantitate/Preț
Produs

Food52 Vegan: Food52 Works

Autor Gena Hamshaw
en Limba Engleză Hardback – 22 sep 2015

Credem că abordarea unei diete bazate pe plante nu trebuie să fie intimidantă, iar Food52 Vegan demonstrează exact acest lucru prin accesibilitate și simplitate. Gena Hamshaw, cunoscută pentru filosofia sa pragmatică din Choosing Raw și The Vegan Week, revine cu o selecție de 60 de rețete esențiale, menite să devină pilonii bucătăriei oricărui vegan, fie el începător sau experimentat. Spre deosebire de Candle 79 Cookbook, care mizează pe o eleganță sofisticată de restaurant, acest volum din seria Food52 Works se concentrează pe preparate de zi cu zi, sigure și proaspete.

Structura cărții urmărește progresia firească a unei zile, începând cu micul dejun — unde regăsim opțiuni variate de la clătite și porridge cu quinoa până la tofu scramble — și continuând cu secțiuni dedicate gustărilor, supelor și felurilor principale. Pe aceeași linie cu 50 Appetizing Vegan Recipes, lucrarea urmărește să mulțumească întreaga familie, însă se diferențiază prin estetica vizuală superioară, oferind 100 de fotografii care ghidează cititorul prin procesul de gătire. De la hummusul de mazăre dulce la chili-ul jamaican cu quinoa, conținutul indică o acoperire echilibrată între confortul nutrițional și aromele moderne, păstrând totodată spiritul practic care a consacrat-o pe autoare în comunitatea Full Helping.

Citește tot Restrânge

Din seria Food52 Works

Preț: 13495 lei

Puncte Express: 202

Carte disponibilă

Livrare economică 30 iunie-14 iulie

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9781607747994
ISBN-10: 1607747995
Pagini: 160
Ilustrații: 100 Photos
Dimensiuni: 187 x 236 x 22 mm
Greutate: 0.68 kg
Editura: Clarkson Potter/Ten Speed
Seriile Food52 Works, Cărți de gătit vegan


De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricărei persoane care dorește să integreze mai multe mese vegetale în rutina zilnică fără a petrece ore în șir în bucătărie. Veți câștiga încredere prin rețete testate, precum socca sau biscuiții cu susan și in, care demonstrează că ingredientele simple pot crea preparate remarcabile. Este un ghid esențial pentru un stil de viață sănătos, prezentat într-un format hardback elegant.


Descriere

Includes 60 recipes for dependable yet fresh vegan standbys. 100 photos.


Cuprins

Breakfast
Muesli   | 3
Coconut Quinoa Porridge
with Toasted Almonds  |  4
Green Smoothie with Avocado  |  7
Go-To Pancakes  |  8
Date Nut Bread  |  11
Peach Crumble Coffee Cake  |  12
Tempeh and Sweet Potato  Hash  |  15
Tofu Scramble  |  16
Polenta with Greens, Roasted Tomatoes, and Lentil Walnut Crumble  |  19
Breakfast Tostadas with Refried
Black Beans and Cabbage Slaw  |  20
Appetizers & Snacks
Five-Minute No-Bake
Granola Bars  |  25
Baked Kale Chips  |  26
Crispy Roasted Chickpeas  |  29
Socca  |  30
Sesame Flax Crackers  |  33
Sweet Pea Hummus  |  34
Parsnip Fries with Spicy Harissa
Mayonnaise  |  37
Polenta Squares with Sun-Dried
Tomato and Walnut Tapenade  |  38
Summer Rolls with Spicy Peanut Sauce  |  41
Soups
Creamy Tomato Soup  |  45
Chilled Cucumber Soup with
Mango Salsa  |  46
Gingered Carrot Bisque  |  49
Corn Chowder with Chive Oil  |  50
Miso Soup with Shiitakes, Soba,
and Asparagus  |  53
Sweet Potato and Peanut Stew
with Kale  |  54
Jamaican Jerk Chili with Quinoa
and Kidney Beans  |  57
Smoky Black Bean and Sweet
Potato Chili  |  58

Salads
Greek Salad with Tofu Feta  |  63
Kale Salad with Kabocha Squash, Toasted
Hazelnuts, and Pomegranate Seeds  |  64
Heirloom Tomato and Golden
Beet Panzanella  |  67
Snow Pea, Cabbage, and Mizuna
Salad with Smoky Tempeh  |  68
French Lentil and Arugula Salad
with Herbed Cashew Cheese  |  71
Roasted Cauliflower and Freekeh Salad  |  72
Quinoa Salad with Sweet Potatoes,
Kale, and Pesto Vinaigrette  |  75
Wheat Berry and Green Bean Salad with
Dried Cranberries and Celery  |  76
Main Dishes
Penne with Summer Squash,
Corn, and Herbs  |  81
Orecchiette with Creamy Leeks
and Broccoli Rabe  |  82
Butternut Squash Mac and Cheese  |  85
Asparagus, Arugula, and Pesto Pizza  |  86
Carrot and Fennel Pot Pie   | 89
Mushroom, Pecan, and Lentil Burgers  |  90
Zucchini Quinoa Cakes  |  92
Smoky Tempeh and Hummus
Sandwiches  |  94
Lentil Sloppy Joes  |  97
Tempeh Kebabs with
Barbecue Sauce  |  98
Roasted Ratatouille  |  101
Kabocha Squash and Tofu Curry  |  102
Eggplant Tagine with Millet
and Preserved Lemon  |  105
Cauliflower and Oyster
Mushroom Tacos  |  106
Mushroom, Chard, and Quinoa
Enchiladas  |  109
Desserts
Ginger Roasted Pears with
Vanilla Cream  |  113
Banana Chia Pudding  |  114
Chai-Spiced Bread Pudding  |  117
Blackberry Coconut Ice Cream  |  118
Cranberry Pistachio Biscotti  |  121
Perfect Pumpkin Pie  |  122
Raw Citrus Cheesecake  |  125
Double-Chocolate Brownies  |  126
Chocolate Cake with Chocolate
Filling and Ganache  |  129
Mexican Chocolate Date Truffles  |  130