Digiuno intermittente e Dieta Sirt
Autor Alessandra Russoit Limba Italiană Hardback – 15 noi 2020
1 - Il Digiuno intermittente
Questo libro stato scritto in modo molto semplice per rendere il libro accessibile a tutti in modo tale che ogni lettore riuscir a mettere in pratica molto rapidamente le tecniche descritte.
In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti:
- Che cos' Il digiuno intermittente
- Le Tecniche attuali Aggiornate al 2020
- Il Metodo 16/8(Una tecnica famosissima Americana)
- Le Potenzialit del Digiuno Intermittente
- I Trucchi e segreti del digiuno intermittente
- I benefici del digiuno intermittente
- Donne e digiuno intermittente(Parleremo anche dei problemi ormonali e l'approccio che si deve usare ♥ )
- Applicazioni pratiche
- Risultati di uno studio scientifico - Provato
★★★INFINE AVRAI UN BONUS IN REGALO★★★
- Un piano alimentare giornaliero, studiato unicamente per questa tecnica
Questo libro guida definitiva all'esecuzione di un'efficace digiuno intermittente.
2 - La Dieta Sirt
In questo libro troverai tanti consigli utili chepossono aiutarti a vivere pi a lungo e a aumentare la perdita di peso.
Verranno analizzati gli alimentichiave di questa dieta, i quali sono ricchi di componenti cheattivano il gene magroche a sua volta aumenta la perdita di peso.
In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti:
✓ Una semplice guida settimanale che ti segue giorno dopo giorno. (Dal luned alla domenica)
✓ La scienza dei sirtuine.
✓ I migliori sirtfood: 20 alimenti che attivano la perdita di peso.
✓ Come seguire la dieta Sirt.
✓ Fase 1 e fase 2 della dieta Sirt.
✓ Il succo verde.
✓ Benefici per la salute della dieta Sirt
★ Ricette deliziose, dalla colazione alla cena. ★
... E altro ancora
Anche se hai gi provato diverse diete senza successo, con questi due libri, raggiungerai finalmente il tuo obiettivo in pochissimo tempo.
Emozionato a diventare un sano? Inizia la giornata ora e prendi l'abitudine di mangiare pulito.
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Specificații
ISBN-13: 9781801256186
ISBN-10: 1801256187
Pagini: 152
Dimensiuni: 157 x 235 x 12 mm
Greutate: 0.37 kg
Editura: Alessandra Russo
ISBN-10: 1801256187
Pagini: 152
Dimensiuni: 157 x 235 x 12 mm
Greutate: 0.37 kg
Editura: Alessandra Russo