Die Personal Awareness Methode ist ein Konzept, das von einer Betroffenen - fur Betroffene entwickelt wurde. Diese Methode versetzt chronisch kranke und behinderte Menschen, in die Lage wieder mehr Lebensqualitat, Lebensfreude und Beweglichkeit zu erlangen. Die Moglichkeit dazu hat jeder, Bewegung, Ernahrung und kleine Hausmittel. Dadurch entsteht ein hohes Mass an Selbstwirksamkeit; so kann der Ohnmacht, die sich durch eine chronische und in manchen Fallen sogar unheilbare Erkrankung ergibt, etwas entgegen gesetzt werden. So entsteht trotz Erkrankung oder Behinderung wieder Zuversicht, Starke und Gelassenheit. Das dient der Krankheitsbewaltigung, die fur jeden Betroffenen - wider Willens - leidiger Alltagsbegleiter geworden ist."