Dear Universe: 200 Mini Meditations for Instant Manifestations
Autor Sarah Prouten Limba Engleză Hardback – 2 apr 2019
Organizarea volumului Dear Universe este gândită pentru a oferi claritate imediată: structura este împărțită simetric între 100 de mini-meditații menite să dizolve frica și 100 de exerciții dedicate cultivării iubirii și abundenței. Observăm că Sarah Prout propune o metodă de lucru extrem de practică, unde timpul de preparare a unei stări de spirit pozitive este redus la câteva minute de lectură și reflecție. Apreciem abordarea de tip „dip-in/dip-out”, care transformă cartea într-un instrument de prim ajutor emoțional, eliminând nevoia unei lecturi liniare.
Premisa este una ancorată în realitate: succesul și fericirea nu sunt doar rezultatul gândirii pozitive, ci al modului în care ne gestionăm fluxul emoțional. În timp ce alte lucrări se concentrează pe vizualizare, Sarah Prout pune accent pe validarea sentimentelor actuale—fie ele de anxietate sau singurătate—pentru a le transmuta. Ca și Trust the Universe de Stephanie Keith, acest volum pune accent pe legătura dintre vibrația personală și răspunsul exterior, dar se diferențiază printr-un stil propriu de ghidare structurată, oferind soluții specifice pentru momentele în care ne simțim blocați.
Această lucrare reprezintă punctul de plecare ideal în universul autoarei, fiind completată ulterior de Dear Universe 365, care extinde aceste concepte într-un format de jurnal zilnic. Dacă în Be the Love: Seven ways to unlock your heart and manifest happiness, autoarea explorează lecții profunde despre iertare și alegeri, în Dear Universe ea se concentrează pe micro-intervenții asupra stării de spirit. Este o resursă care transformă concepte metafizice abstracte în pași concreți, invitându-ne să ne folosim puterea sentimentelor pentru a naviga prin provocările cotidiene.
Preț: 85.33 lei
Preț vechi: 111.40 lei
-23%
Carte disponibilă
Livrare economică 20 iulie-03 august
Livrare express 03-09 iulie pentru 68.68 lei
Specificații
ISBN-10: 0349422869
Pagini: 288
Dimensiuni: 154 x 206 x 28 mm
Greutate: 0.71 kg
Editura: Little Brown
Colecția Piatkus
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărei persoane care simte că viața „i se întâmplă”, în loc să o ghideze activ. Este un ghid esențial pentru cei care doresc să practice manifestarea fără a dedica ore întregi studiului teoretic. Cititorul câștigă o metodă rapidă de a-și recalibra emoțiile în momente de criză, transformând anxietatea în încredere prin exerciții scurte, dar cu impact imediat asupra stării de bine.
Despre autor
Sarah Prout este un expert recunoscut în domeniul împuternicirii emoționale și o voce influentă în literatura de dezvoltare personală și spiritualitate. Cunoscută pentru modul în care a popularizat Legea Atracției prin prisma inteligenței emoționale, ea a creat o comunitate globală în jurul conceptelor sale de manifestare. Opera sa, care include titluri de succes precum Be the Love și Dear Universe 365, se concentrează pe ideea că universul răspunde direct la frecvența sentimentelor noastre, oferind instrumente practice pentru alinierea interioară.
Descriere
For years it has been said, 'you can achieve anything you set your mind to'. But have you ever wondered why so many people struggle to achieve health, wealth and happiness? Why do we bottle-up our emotions and feel like life is happening to us, rather than for us?
Dear Universe reveals the real answers to create abundance, love, freedom and joy in all areas of your life. From the moment you open it's pages, you'll begin to understand your hidden, untapped power to guide your emotions and create the life you want, no matter what you're experiencing.
Feeling powerless, anxious, lonely or sad? Simply turn to one of the 100 mini-meditations to rise above fear so you can honour your feelings and move towards what you desire. Wanting to feel more abundant, lucky, confident or inspired? Then turn to one of the 100 mini-meditations to embrace love so you can instantly transform your experience now.
Filled with practical guidance, soulful exercises and nuggets of wisdom, Dear Universe is your invitation to use the power of your emotions to achieve anything your heart desires.
Recenzii
Dear Universe first contains 100 mini-meditations to help you rise above fear. Each meditation focuses on a single word like angry, lonely or powerless. Then you're invited to aim for a love-based word from a second set of 100 meditations such as abundant, devoted or passionate. Each includes a 'Dear Universe' meditation to teach you the value of gratitude and celebration in manifesting the life of your dreams. This groundbreaking book is an invitation to call upon the energy of The Universe and manifest your own reality.
'Dear Universe offers powerful and effective steps so that you can be happier, more connected and feel empowered in the present moment' Julie Montagu, author of Recharge
DEAR UNIVERSE offers powerful and effective steps so that you can be happier, more connected, and feel empowered in the present moment.
DEAR UNIVERSE is a wonderful resource filled with techniques and wisdom to bring you greater happiness and emotional well-being. Sarah Prout's unique approach is refreshing and inspiring."
This choose-your-own-adventure guide will have you running off to elope with the universe.