Das Achtsamkeits-Übungsbuch

Autor Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz

de Limba Germană Hardback – 6 mar 2012

EinfachdenAnleitungenaufdenCDszufolgen,erleichtertesinnezuhalten,RuheundZugangzurInnenweltsowiezuregelmäßigemÜbenzufinden.DerBegleittextunterstütztdabei,indemerüberdasWesenderAchtsamkeitundübereinbreitesSpektrumvonAnwendungs-undVariationsmöglichkeitendereinzelnenÜbungeninformiert.-EffizienteÜbungengegenStressundBurnoutundfürmehrLebensqualität-SofortigeUmsetzungdurchdieCDs

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Specificații

ISBN-13: 9783608947090
ISBN-10: 3608947094
Pagini: 176
Ilustrații: mit 2 Hör-CDs
Dimensiuni: 151 x 155 x 22 mm
Greutate: 0.29 kg
Ediția:8.durchgesehene 2022
Editura: Klett-Cotta Verlag