Break the Cycle
Autor Mariel Buquéen Limba Engleză Hardback – 2 ian 2024
În ultimii ani, practica psihoterapeutică a cunoscut o schimbare de paradigmă, trecând de la centrarea pe individ la înțelegerea contextului familial extins și a amprentei biologice a experiențelor strămoșilor noștri. Suntem de părere că această evoluție este esențială pentru abordarea problemelor de codependență și a dificultăților relaționale care par să nu aibă o cauză imediată în istoricul personal al pacientului. Lucrarea Break the Cycle scrisă de Mariel Buqué se înscrie în această direcție clinică, oferind un cadru teoretic și practic pentru ceea ce numim trauma intergenerațională. Analizând modul în care rănile emoționale nerezolvate „infectează” psihicul generațiilor următoare, autoarea propune o metodologie de lucru care nu se limitează doar la introspecție. Credem că valoarea adăugată a acestui volum constă în integrarea exercițiilor terapeutice direct în fluxul narativ, facilitând o tranziție de la înțelegerea intelectuală la procesarea somatică și spirituală. Este un manual de referință comparabil cu Intergenerational Trauma Workbook de Lynne Friedman-Gell, dar actualizat conform cercetărilor recente despre modul în care trauma se manifestă în corp și în dinamica comunităților. Spre deosebire de alte titluri care se concentrează strict pe diagnosticul traumei, Break the Cycle pune accent pe resursele de reziliență. Putem afirma că rigoarea științifică a Dr. Buqué, susținută de experiența sa clinică, oferă cititorului nu doar o explicație a comportamentelor de tip „people-pleaser”, ci și un set de instrumente pentru a întrerupe ciclul disfuncțional, transformând moștenirea durerii într-una a puterii.
Preț: 175.35 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 06-20 octombrie
Livrare express 19-25 septembrie pentru 62.82 lei
Specificații
ISBN-10: 0593472497
Pagini: 288
Dimensiuni: 163 x 234 x 30 mm
Greutate: 0.48 kg
Editura: Penguin Publishing Group
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărui cititor care simte că poartă poveri emoționale care nu îi aparțin direct sau care dorește să protejeze generațiile viitoare de tiparele toxice ale trecutului. Veți câștiga o perspectivă clinică asupra traumelor moștenite și, mai important, exerciții practice pentru a rescrie propria istorie familială, trecând de la supraviețuire la o stare de echilibru și abundență emoțională.
Notă biografică
Descriere scurtă
A Next Big Idea Club Must-Read Title
The definitive, paradigm-shifting guide to healing intergenerational trauma—weaving together scientific research with practical exercises and stories from the therapy room—from Dr. Mariel Buqué, PhD, a Columbia University–trained trauma-informed psychologist and practitioner of holistic healing
From Dr. Mariel Buqué, a leading trauma psychologist, comes this groundbreaking guide to transforming intergenerational pain into intergenerational abundance. With Break the Cycle, she delivers the definitive guide to healing inherited trauma. Weaving together scientific research with practical exercises and stories from the therapy room, Dr. Buqué teaches readers how trauma is transmitted from one generation to the next and how they can break the cycle through tangible therapeutic practices, learning to pass down strength instead of pain to future generations.
When a physical wound is left unhealed, it continues to cause pain and can infect the whole body. When emotions are left unhealed, they similarly cause harm that spreads to other parts of our lives, hurting our family, friends, community members, and others. Eventually, this hurt can injure an entire lineage, metastasizing across years and generations. This is intergenerational trauma.
This trauma is why some of us become estranged from our families, why some of us are people pleasers, why some of us find ourselves in codependent relationships. This trauma can be rooted in the experiences of ancestors, who may have suffered due to unhealthy family dynamics, and it can be collective, the result of a shared experience like systemic oppression, or harmful ingrained behaviors in a culture like the acceptance of physical discipline of children, or even a natural disaster like a pandemic. These wounds are complex, impacting our minds, bodies, and spirits. Healing requires a holistic approach that has so far been absent from the field of psychology. Until now.