Brahman ist wirklich. Das Universum ist unwirklich. Das Universum ist Brahman. Diese Worte des indischen Lehrers und Philosophen Adi Shankara liegen nun schon zw lfhundert Jahre zur ck. Dennoch ist dem gr ten Teil der Menschheit deren Bedeutung bis zum heutigen Tage fremd geblieben. Auch das, was gemeinhin unter dem Schlagwort Erleuchtung gehandelt wird, d rfte den meisten weiterhin ein Buch mit sieben Siegeln sein. Mit "alltagsmeditationen" wird jetzt Meditation und Erleuchtung auf der Basis naturwissenschaftlicher Erkenntnisse von dem Neurologen Dr. D. Bartel allgemein verst ndlich erkl rt. Wir leben umschlossen von den Mauern unserer Gewohnheiten als Gefangene festgefahrener Meinungen und berzeugungen, unserer W nsche, Hoffnungen und ngste. Ein Weg zur Befreiung f hrt ber die Erkenntnis, dass es niemand gibt, der dem Gef ngnis entkommen muss: alltagsmeditationen.