Cantitate/Preț
Produs

After the Rain

Autor Alexandra Elle
en Limba Engleză Hardback – 13 oct 2020

Prezentată într-un format hardback de o eleganță aparte, cu o copertă decorată cu foiță de aur și accente luminoase, After the Rain nu este doar o lectură, ci un obiect de colecție conceput să reziste pe noptieră sau în spațiul de meditație. Putem afirma că această ediție de la Chronicle Books reflectă vizual promisiunea conținutului: claritate și speranță după perioade de incertitudine. Subliniem modul onest în care Alexandra Elle își construiește narațiunea, refuzând să ofere soluții magice. În schimb, autoarea structurează volumul în 15 lecții profunde, unde episoadele personale — de la provocările maternității timpurii la complexitatea relațiilor romantice — devin puncte de plecare pentru exerciții de introspecție. Abordarea amintește de How We Heal prin accentul pus pe instrumente practice precum jurnalizarea, dar adaugă o dimensiune biografică mult mai vulnerabilă, care umanizează procesul de vindecare. De asemenea, dacă The Smart Girl's Guide to Self-Care oferă o introducere tehnică în mindfulness, volumul de față propune o experiență mai caldă, aproape spirituală, axată pe cultivarea abundenței interioare. Notăm cu interes cum această lucrare sintetizează temele recurente din cariera autoarei. Dacă în Neon Soul am descoperit reziliența prin versuri scurte, iar în Today I Affirm am învățat puterea meditației zilnice, After the Rain consolidează aceste elemente într-un ghid matur. Ritmul lecturii este unul așezat, invitând la pauze de reflecție între capitole, fiind ideal pentru cei care caută să transforme trauma în combustibil pentru o viață trăită cu scop.

Citește tot Restrânge

Preț: 9816 lei

Preț vechi: 10871 lei
-10%

Puncte Express: 147

Carte disponibilă

Livrare economică 18 septembrie-02 octombrie
Livrare express 04-10 septembrie pentru 4411 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9781797200101
ISBN-10: 1797200100
Pagini: 208
Dimensiuni: 159 x 211 x 23 mm
Greutate: 0.51 kg
Editura: Chronicle Books

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricui traversează o perioadă de tranziție sau caută să își reconstruiască încrederea de sine. Cititorul câștigă nu doar o perspectivă empatică asupra suferinței, ci și un set concret de meditații și afirmații pentru uz cotidian. Este un cadou vizual și spiritual perfect pentru cei care apreciază jurnalizarea și ritualurile de îngrijire personală ca forme de terapie.


Despre autor

Alexandra Elle este o autoare de succes, inclusă în lista New York Times, coach certificat în tehnici de respirație și profesoară de scriere restaurativă. Cariera sa literară a început ca o extensie a terapiei personale, explorând vindecarea prin mindfulness și jurnalizare. Stabilită în Maryland, Alex își dedică activitatea construirii de comunități prin limbaj și literatură, susținând ateliere și retrageri care ajută participanții să își găsească vocea. În prezent, este profesor rezident la CIVANA Resort, unde predă cursuri trimestriale despre claritate și relații sănătoase.


Descriere scurtă

In this Amazon #1 bestseller, celebrated self-care storyteller Alexandra Elle delivers 15 lessons on how to overcome obstacles, build confidence, and cultivate abundance.

Part memoir and part guide, Elle shares stirring stories from her own remarkable journey from self-doubt to self-love.

This soulful collection is filled with illuminating reflections on loss, fear, bravery, healing, love, acceptance, and more.

Readers follow along her journey as she transforms challenging experiences—a difficult childhood, painful romantic relationships, and single parenting as a young mom—into fuel for her career as a successful entrepreneur and author driven by purpose and passion.

SELF LOVE PRACTICE: Filled with Elle's signature candor and warmth, After the Rain is a soulful guide to help you embrace all the beauty, love, and opportunity life has to offer. It includes empowering affirmations and meditations to practice in your own life.

MEANINGFUL GIFT: Presented in a luminous package with foil and gold accents on the cover, this is a beautiful gift for anyone on the path to self-discovery, and an uplifting reminder that there is always sunshine after the rain.

MORE FROM ALEXANDRA ELLE: Discover more wisdom and guidance in Elle's companion works In Courage Journal: A Daily Practice for Self-Discovery and How We Heal: Uncover Your Power and Set Yourself Free, about which New York Times bestselling author Jay Shetty says, "We are all healing from something. Elle takes our hands and shows us the way to repairing our hearts so that we can make peace with our past and joyfully experience the present."

Perfect for:
  • Those who practice meditation, self-care, journaling
  • Anyone seeking personal transformation and empowerment
  • Fans of Alex Elle and her popular The Hey Girl Podcast
  • Readers of Brené Brown's Atlas of the Heart, Inward and Lighter by Yung Pueblo, 12 Rules for Life by Jordan B. Peterson, and anything written by Rupi Kaur, Rachel Hollis, or Elizabeth Gilbert

Notă biografică

Alexandra Elle is a New York Times bestselling author, wellness educator, and certified Breathwork coach. Writing came into her life by way of therapy and the exploration of healing through journaling and mindfulness. The intention behind Alex’s work is to build community and self-care practices through literature and language. Her work has been featured by a wide range of media outlets, including The New York Times, NPR, Good Morning America, Essence, MindBodyGreen, Forbes, and many others. She teaches workshops and leads retreats centered around writing-to-heal and self-care. She lives in the Washington DC metro area with her husband and three daughters.

Descriere

Girl Wash Your Face meets Milk and Honey in this inviting spiritual guide to self-care and self-love from celebrated self-care storyteller Alexandra Elle.