Adrenal Transformation Protocol
Autor Izabella Wentzen Limba Engleză Paperback – 18 mai 2023
Notăm cu interes cum Adrenal Transformation Protocol reușește să transforme concepte medicale complexe în instrumente vizuale intuitive. Ilustrațiile și tabelele incluse nu au doar un rol estetic, ci servesc drept busolă în procesul de autoevaluare, permițând cititorului să vizualizeze clar legătura dintre stres și răspunsul hormonal al corpului. Considerăm că forța acestui volum rezidă în capacitatea Izabella Wentz de a oferi o structură logică, de tip protocol, acolo unde medicina convențională oferă adesea doar soluții fragmentate. Descoperim aici un program riguros de patru săptămâni, conceput să recalibreze glandele adrenale după perioade de stres intens — fie că vorbim despre provocările unei noi afaceri sau despre epuizarea post-pandemie. Cine a studiat sau a aplicat recomandările din The Adrenal Thyroid Revolution de Aviva Romm va aprecia aici abordarea specifică a farmacistului clinician: Izabella Wentz aduce o precizie suplimentară în ceea ce privește suplimentarea și biochimia alimentară, oferind un plan de acțiune mai tehnic, dar la fel de accesibil. Această lucrare reprezintă o evoluție firească în opera autoarei. Dacă în Hashimoto's Protocol accentul era pus pe tiroidă, aici Izabella Wentz explorează „rădăcina rădăcinii”, adresându-se sistemului de răspuns la stres care precede adesea afecțiunile autoimune descrise în Hashimoto im Griff. Ritmul lecturii este unul practic, axat pe implementare imediată, transformând oboseala cronică dintr-un diagnostic vag într-o problemă gestionabilă prin pași concreți.
Preț: 98.39 lei
Preț vechi: 121.15 lei
-19%
Carte disponibilă
Livrare economică 18-29 septembrie
Livrare express 02-08 septembrie pentru 51.09 lei
Specificații
ISBN-10: 1785044621
Pagini: 400
Dimensiuni: 134 x 213 x 35 mm
Greutate: 0.4 kg
Editura: Penguin Classics
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărei persoane care se confruntă cu epuizare inexplicabilă, dependență de cafeină sau insomnie. Adrenal Transformation Protocol nu oferă doar teorie, ci un plan de salvare în 4 săptămâni. Cititorul câștigă o înțelegere profundă a modului în care stresul îi sabotează energia și primește un set clar de instrumente alimentare și de stil de viață pentru a-și recupera claritatea mentală și vitalitatea fără soluții invazive.
Despre autor
Izabella Wentz, PharmD, FASCP, este un farmacist clinician axat pe soluții, care și-a dedicat cariera identificării cauzelor profunde ale bolilor autoimune după propriul diagnostic cu tiroidită Hashimoto în 2009. Expertiza sa vastă include roluri de farmacist consultant și specialist în siguranța medicației. Este membră a American Society of Consultant Pharmacists și deține certificări avansate în managementul terapiei medicamentoase și îngrijirea diabetului. Prin lucrările sale, ea face puntea între farmacologie și medicina funcțională, fiind recunoscută la nivel internațional pentru protocoalele sale de recuperare a sănătății tiroidiene și adrenale.
Descriere scurtă
Overcome stress, anxiety, and burnout and regain your energy and peace of mind with acclaimed thyroid specialist and #1 New York Times bestselling author Dr Izabella Wentz.
'If you want to learn how to have the body and mind you want, read this book' Dave Asprey, bestselling author of Super Human
'The blueprint to reclaim your health' Dr. Kellyann Petrucci, nutritionist, bestselling author and creator of the Bone Broth Lifestyle
---
Do you struggle with fatigue, brain fog, anxiety, poor sleep, low energy, burnout, caffeine dependence or poor memory?
These symptoms are often dismissed as the unavoidable effects of a busy life. But according to Dr Izabella Wentz, they may also be signs that your body's stress response is no longer functioning as it should.
After being diagnosed with Hashimoto's thyroiditis at the age of twenty-seven, Dr Wentz has dedicated her career to helping people address the root causes of chronic symptoms. Now, in her groundbreaking book Adrenal Transformation Protocol, she explains how adrenal dysfunction can develop after periods of prolonged or intense stress.
Through a practical, step-by-step programme, she shows you how to support your body's stress response through sustainable dietary and lifestyle changes, helping you to:
- Identify and understand your unique adrenal triggers - and how to avoid them
- Build resilience to prevent stress and overwhelm
- Understand which nutrients and vitamins will help balance your stress response
- Plus over 40 delicious, nutrient-dense recipes to support your overall health
Accessible, Adrenal Transformation Protocol will help you break free from the stress cycle and treat the root cause of your symptoms once and for all. Your journey to a happier and healthier you starts here.
Notă biografică
Descriere
What were you doing in your life before you got sick? This is a common question Dr. Izabella Wentz asks her functional medicine clients when trying to get to the root cause of symptoms ranging from low energy, to dependency on caffeine, to sleeplessness and poor memory. More often than not, she finds these individuals developed their symptoms after a period of acute or chronic stress: starting a new business, having a baby, living though a global pandemic - these can all destroy our once-resilient stress response.
Since her own diagnosis of Hashimoto's thyroiditis at the age of twenty-seven and subsequent bestselling books, Dr. Wentz has become known for her passion to translate emerging research in order to help patients eliminate symptoms conventional medicine has failed to address or even acknowledge.
With Adrenal Transformation Protocol, Dr. Wentz tackles adrenal dysfunction, or the body's inability to produce essential hormones when it mismanages stress. While adrenal dysfunc