Wir haben gelernt, uns zu verbiegen und leben eine Existenz, die man uns vorschreibt, gefangen in Angsten und Zwangen. Arno Ostlander schreibt in klarer und oftmals provokanter, aber auch einfuhlsamer Art uber uns pragende Erfahrungen und die Moglichkeiten, die eigene Personlichkeit zu entwickeln. In deutlichen Worten erkennen wir uns selbst, finden zu unseren eigenen und wahren Werten und lernen, uns selbst zu leben und den Mut zum eigenen Leben zu finden. Es ist moglich, zu einer eigenen Personlichkeit zu finden und frei zu leben, wenn man den Mut hat, den einfachen Schritten des Buches zu folgen."